現(xiàn)在天氣變得越來(lái)越熱,很多都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上有時(shí)會(huì)變得特別癢。導(dǎo)致身上發(fā)癢的原因有哪些呢?身上發(fā)癢要注意什么呢?接下來(lái)就讓我們說(shuō)說(shuō)身上發(fā)癢是怎么回事以及如何預(yù)防身上發(fā)癢吧!
身上發(fā)癢是怎么回事
單純皮膚問(wèn)題
“因?yàn)槠つw自身問(wèn)題而感覺(jué)到癢有兩種情況?!备駛悺ぜ估照f(shuō)。一種是沒(méi)有原發(fā)性的皮膚損傷,多半是由于皮膚缺少水分而引起的。就像現(xiàn)在處在干燥的冬季,很多人會(huì)覺(jué)得皮膚干癢、脫皮。另一種是皮膚本身就“病”了,皮炎、濕疹、牛皮癬等皮膚疾病大多都伴隨著瘙癢。
中老年人皮膚退化
中老年人因?yàn)槠つw萎縮變薄,含水量降低,皮脂腺及汗腺分泌減少,使皮膚失去潤(rùn)滑保護(hù)作用而顯得干燥。在寒冷的季節(jié),干燥的氣候又使皮膚粗糙,甚至表皮脫落,使皮內(nèi)神經(jīng)末梢更容易受刺激而發(fā)癢。老年人身體癢多是這個(gè)原因。
婦科炎癥
女性如果發(fā)現(xiàn)外陰部瘙癢,要特別檢查是否有滴蟲(chóng)、白色念珠菌感染等婦科炎癥。調(diào)查顯示,73%的女性在經(jīng)期會(huì)覺(jué)得局部皮膚瘙癢,可能與衛(wèi)生巾質(zhì)量不佳或衣物過(guò)于緊身有關(guān)。
身上發(fā)癢要注意什么
1、不要去抓:一般人對(duì)于皮膚癢的直覺(jué)反應(yīng)都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí),反而讓局部的溫度提高,使血液釋出更多的組織胺(過(guò)敏原),反而會(huì)更惡化。
2、不要熱敷:有些人癢到會(huì)想用熱敷,雖然熱可以使局部的癢覺(jué)暫時(shí)不那么敏感,但其實(shí)反而是另一種刺激,因?yàn)闊釙?huì)使血管擴(kuò)張,釋出更多的過(guò)敏原,例如浸泡在過(guò)熱的溫泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖過(guò)渡都很有可能引發(fā)蕁麻疹。避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。油煎,油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。
3、衣著方面,特別是襯衣和貼身衣服,不要有刺激性的。一般要質(zhì)地柔軟的棉布做的衣服好,不要穿化纖和毛織品。
4、不要吃帶刺激性和油膩的食品。
5、大便要通暢,有便秘時(shí),可服輕瀉藥或灌腸。
6、保持皮膚和粘膜的清潔。
7、要仔細(xì)觀察有無(wú)全身性癥狀及其發(fā)疹類型。
8、盡量避免較長(zhǎng)時(shí)間或短期大劑量外用皮質(zhì)激素類藥物。
造成身上發(fā)癢的原因有哪些
肝膽疾病
肝病所致瘙癢多出現(xiàn)于肝硬變、膽石癥、膽管腫瘤疾病。因?yàn)槟懼贉寡褐心懰猁}濃度升高,組織胺潴留從而沉著于皮膚,造成瘙癢。如在膽汁性肝硬變時(shí),瘙癢是早出現(xiàn)的癥狀。