我們現(xiàn)在整天坐著工作,一坐就是一整天的坐,身體的任何一個(gè)部位都承受不住,更何況是一直用到的脊椎骨呢?那您知道經(jīng)常性出現(xiàn)脊椎骨疼是怎么回事嗎?日常我們應(yīng)該如何矯正脊椎疼痛呢?有的是因?yàn)榧膊∫鸬?,有的人是因?yàn)閯诶垡鸬模还苁鞘裁丛?,都?lái)看看脊椎骨疼怎么辦吧。
脊椎骨疼是怎么回事
很多人出現(xiàn)脊椎骨疼都認(rèn)為自己的是因?yàn)榻^(guò)于勞累導(dǎo)致的,其實(shí)有些人不是,有可能是因?yàn)榛忌夏承┘膊∫鸬模圆灰霈F(xiàn)脊椎骨疼就單純地認(rèn)為是自己太累了導(dǎo)致的。
頸椎病引起的
如果您的頸椎出了問(wèn)題的話,那肯定會(huì)導(dǎo)致您出現(xiàn)脊椎骨疼的,所以謹(jǐn)防頸椎病的出現(xiàn),一旦發(fā)現(xiàn)了,就一定要及時(shí)調(diào)理,不然的話,只會(huì)加重您脊椎骨疼,讓您的頸椎一天不如一天。
1、原因
(1)頸椎第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸,支配上背部的皮膚肌肉。
(2)當(dāng)頸椎發(fā)生退行性改變時(shí),如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支,就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)背痛。
2、癥狀表現(xiàn)
頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻,頭暈、惡心甚至視物模糊,吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)。
頸部扭傷和落枕引起的
還有一個(gè)原因就是看看自己睡覺(jué)有沒(méi)有落枕,或者因?yàn)槠渌脑驅(qū)е伦约旱念i部扭傷了,這兩個(gè)也是會(huì)導(dǎo)致您的脊椎骨疼的,所以平時(shí)的睡眠要注意,枕頭的高度也是要注意的。
1、原因
由于頸部活動(dòng)不當(dāng),或睡眠體位不良導(dǎo)致局部肌肉被扭傷,傷痛牽扯背部肌肉,病史較短,壓痛點(diǎn)固定且位于肌肉損傷部。
2、癥狀表現(xiàn)
以肩胛內(nèi)上方多見(jiàn),且伴肌肉痙攣,可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸背部活動(dòng)受限明顯。
風(fēng)濕引起的
1、原因
風(fēng)濕病多是自身免疫性疾病,發(fā)病隱蔽而緩慢,病程較長(zhǎng),侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織。
2、癥狀表現(xiàn)
可引起一定程度的后背疼痛,天氣陰涼、風(fēng)寒潮濕、后背疼痛加重。
肩周炎引起的
1、原因
肩周炎會(huì)引起肩關(guān)節(jié)疼痛,隨著病情的發(fā)展,疼痛范圍會(huì)不斷加大。
2、癥狀表現(xiàn)
部分患者會(huì)出現(xiàn)后背疼痛。
強(qiáng)直性脊柱炎引起的
1、原因
強(qiáng)直性脊柱炎患者會(huì)出現(xiàn)慢性泛發(fā)性或持續(xù)性腰背痛,棘突有壓痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰時(shí)背腰部疼痛加重,活動(dòng)后好轉(zhuǎn),久站或行走易疲勞。