有的時候早上起床的時候發(fā)現(xiàn)自己的嘴里感覺苦苦的，很多人認(rèn)為是因為自己沒刷牙的原因，其實沒這么簡單的，那您知道口苦是什么原因引起的嗎?經(jīng)常出現(xiàn)口苦怎么辦才好呢?那就試試食療方法改善口苦，那就來看看出現(xiàn)口苦吃什么恢復(fù)得快吧，一起來學(xué)習(xí)吧。
口苦是什么原因引起的
其實經(jīng)常出現(xiàn)口苦的話，肯定是什么疾病導(dǎo)致的，所以一定要注意了，不是口腔出現(xiàn)了問題，就是您的肝臟出現(xiàn)了問題的，還有就是近的一段時間壓力大引起的，所以一定要注意的。
肝膽炎癥
現(xiàn)在已經(jīng)是夏季了，天氣是非常熱的，人的身體功能會因為天氣變熱的原因變?nèi)醯模⑶姨鞜岣菀壮霈F(xiàn)上火的現(xiàn)象，所以很容易引起一系列炎癥的出現(xiàn)，肝膽炎癥要注意的。
如果肝臟或者膽囊出現(xiàn)炎癥、患有膽結(jié)石，則會導(dǎo)致膽汁在分泌的過程中會逆流只胃部，因此就會出現(xiàn)口苦的癥狀。對于這種情況導(dǎo)致的口苦，需要及時進(jìn)行消炎治療，以免病情惡化，對健康更加不利。
膽囊疾病
膽囊上的毛病，常常有口苦的征兆。如膽囊炎、膽結(jié)石等膽囊疾病，原本參與分解脂肪的膽汁是需流經(jīng)十二指腸的，而膽囊疾病會致使一部分膽汁分泌至胃部，晚上睡覺時胃中的膽汁會致使患者嘴里發(fā)苦。
也就是說如果是膽囊出現(xiàn)毛病的話，也會導(dǎo)致出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象的，所以說出現(xiàn)口苦就要注意自己的膽囊是否出現(xiàn)問題的，不放心的話，就去醫(yī)院確診一下的。
腸胃疾病
消化系統(tǒng)除了毛病，患者也常有嘴里發(fā)苦的反映。如胃部消化不力，食物積存在食道中，膽汁回流，患者便會感覺口苦。而胃部的毛病，如胃萎縮、胃潰瘍等其他疾病，也會以相同的方式引起患者嘴里發(fā)苦的現(xiàn)象。
腸道出現(xiàn)消化障礙，或者存在類似潰瘍的毛病，都可能致使膽汁疏泄受阻而回流至胃，此時膽汁上溢之后，患者便會感覺到嘴里的苦味。
口腔炎癥
有部分人的生活極度不規(guī)律，晚上睡覺時間非常紊亂，在這種狀態(tài)下會導(dǎo)致人體免疫力降低，代謝功能紊亂等現(xiàn)象，或者由于飲食原因以及不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致口腔不清潔。
因此很容易引發(fā)口腔炎癥，由于炎癥的刺激作用，因此很容易誘發(fā)精神性口苦的現(xiàn)象。對于這種情況，需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，以及正確的飲食血管，還有口腔清潔習(xí)慣，可以有效防治口苦癥狀。
壓力過大
由于生活、學(xué)習(xí)、工作等壓力影響，會導(dǎo)致精神處于緊張狀態(tài)，或者由于天氣熱或其他的影響，出現(xiàn)煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等不是癥狀，都可能會引起人體代謝功能紊亂，因此會出現(xiàn)口苦等癥狀。
對于這種情況，一定要學(xué)會合理的釋放壓力，緩解神經(jīng)緊張，以及調(diào)節(jié)不良情緒，可以有效緩解或消除口苦癥狀。
特殊疾病
除了肝膽及腸胃等消化系統(tǒng)的毛病會引起口苦之外，人體若患上了某些特殊的全身性疾病，也會有嘴里發(fā)苦的感覺。如糖尿病患者與內(nèi)分泌失調(diào)的患者，因為體內(nèi)的激素平衡被打破，會使身體虛勞發(fā)熱，從而有口苦口干的現(xiàn)象。
心理因素
精神因素引起患者嘴里發(fā)苦的現(xiàn)象不在少數(shù)，不少的人經(jīng)歷過激烈的思想風(fēng)暴，或處于強(qiáng)烈的緊張狀態(tài)下，焦慮或不安等，情緒的大波動會致使人體激素水平波動，從而有嘴里發(fā)苦的現(xiàn)象出現(xiàn)。
作息不規(guī)律
長期晚睡的人，常常會有口苦的現(xiàn)象。這是由于，人體的各種臟器都有其運行或修復(fù)時間。特別在肝膽的排毒時間(凌晨一點至三點)，此時肝膽運行旺盛，若不及時睡覺便會影響肝膽功能，從而引起口苦的現(xiàn)象。
嘴里面發(fā)苦可以通過服用維生素C來解決，上述的種種引起口苦的現(xiàn)象都可以得到控制。但維生素C僅僅只是消除口苦的癥狀，并不能根治隱藏在口苦表面之后的深層病癥。
