經(jīng)常頭痛是什么原因 頭痛的原因有哪些(2)

  經(jīng)常頭痛的原因有哪些

  其實,頭痛也分為內(nèi)因和外因,很多人頭痛是生理性的,但是也有一部分人是因為外部的環(huán)境變化導(dǎo)致,下面一起看看。

  內(nèi)因:如精神緊張、壓力大等因素,會引起脫發(fā)。但如果是大量地脫,則有可能是腎臟的問題。中醫(yī)說:發(fā)為血之末,可見你近期一定是血?dú)膺\(yùn)行不通。

  外因:則可能是由于天氣干燥,且洗發(fā)水為干性,使頭油被大量洗去,無法保護(hù)頭皮而造成脫發(fā)。頭皮痛俗稱頭痛。

則可能是由于天氣干燥,且洗發(fā)水為干性

  頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛是眾多疾病常見的癥狀之一,大多無特異性;但某些頭痛及其伴發(fā)癥狀/體征可能是病情惡化或嚴(yán)重的信號;

 ?、偻话l(fā)的急性嚴(yán)重頭痛,與原有的慢性復(fù)發(fā)性頭痛特點(diǎn)不同。

 ?、谶M(jìn)行性惡化的亞急性頭痛,病程在半年內(nèi)波動加重,進(jìn)展惡化。

 ?、垲^痛發(fā)生或加重于迸氣、用力、咳喘等耗力活動后。

 ?、茴^痛初發(fā)50歲以上的中年人。

  ⑤頭痛時或間歇期可檢出陽性體征。均應(yīng)引以高度警惕,作進(jìn)一步檢查、明確診斷、及時治療,好不要拖著。偏頭痛是重要和常見的為血管性頭痛,呈現(xiàn)與脈搏一致的搏動性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。檢查可見顳動脈隆起,搏動增強(qiáng),壓迫后頭痛可減輕。常在青春期發(fā)病,部分患者有家族史,多因勞累、情緒因素、經(jīng)期等誘發(fā)。

  癥狀

  頭痛前后出現(xiàn)顏面、胸腹部、四肢或全身性皮疹,壓迫不褪色。先有發(fā)燒(體溫>38℃),頭痛并伴有其他明確的癥狀/體征或全身不適。

  頭部外傷(有短暫昏迷史)后,除數(shù)小時至數(shù)天的局部疼痛/壓痛外,頭痛呈持續(xù)性脹痛,常伴眩暈、失眠、健忘等。

  按摩頭痛的穴位

按摩頭痛的穴位

  1.整個頭部疼痛 選穴:合谷穴

  如果你的整個頭部都一跳一跳地疼痛,那么按摩合谷穴能幫助你。而且由于頭痛與肩部血流不暢有關(guān),所以配合肩井穴的按摩,效果會更好。

  位置:合谷穴在手背上,手指張開的時候,拇指和食指之間褶皺靠近拇指一側(cè),拇指軸關(guān)節(jié)手指一方。

  要點(diǎn):將拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上,沿著拇指的骨頭邊緣按 壓,你會覺得很舒服,但又稍微覺得有點(diǎn)疼,沒關(guān)系,你可以再加點(diǎn)力氣按壓。

  2.后腦勺疼痛或偏頭痛 選穴:風(fēng)池穴

  風(fēng)池穴能促進(jìn)頭部血流通暢,從而緩解后腦勺的疼痛,對偏頭痛也有效。

  位置:風(fēng)池穴位于后腦勺下方頸窩的左右兩側(cè),沿頸窩下緣向外大約兩個拇指的地方。

  要點(diǎn):用拇指向斜上方按壓,并慢慢抬頭,尋找佳的刺激角度,然后一邊按壓一邊前后活動頭部。也可以將毛巾繞在脖子的后方,用手握住毛巾兩端,頭向后仰,也有類似的效果。

  3.肩部僵硬 選穴:肩井穴

  久坐的時候不注意肩部運(yùn)動,會導(dǎo)致肌肉勞損,按壓肩井穴能解決這個問題。 位置:頸部后面突起的骨頭與肩頭連線的正中。 要點(diǎn):用中指按住對側(cè)的肩井穴,并轉(zhuǎn)動與肩井穴同側(cè)的胳膊,按壓力度以感覺到“舒服的微痛”為佳。如果在辦公室備一個小吹風(fēng)機(jī),休息時間溫暖肩部,效果會更好。

  結(jié)語:以上的內(nèi)容就為大家介紹經(jīng)常頭痛的原因有哪些,如果你也有頭痛的現(xiàn)象,不妨根據(jù)上面的內(nèi)容找到自己的原因再加以治療。長期頭痛總不好的話就需要注意了,自己無法確認(rèn)病因,就需要到正規(guī)醫(yī)院檢查治療,千萬不要忽視。

頭痛的原因有哪些 經(jīng)常頭痛是什么原因 
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