炎熱的夏季到了，很多朋友因為天氣原因會一天二十四小時都處在空調(diào)之下，在這種情況下，一定要預(yù)防空調(diào)病哦，如果您不知道什么是空調(diào)病，那么接下來這關(guān)于空調(diào)病是什么、空調(diào)病怎么治、空調(diào)病的癥狀這些文字可要看仔細了哦。
什么是空調(diào)病
空調(diào)病，顧名思義是因為空調(diào)導(dǎo)致的疾病。
長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空間相對密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內(nèi)外溫差較大，機體適應(yīng)不良，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，常有一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合征”或“空調(diào)病”。
空調(diào)病有哪些癥狀
空調(diào)病的癥狀一：呼吸道不正常
什么是空調(diào)病 ，在所有空調(diào)病以及空調(diào)病的癥狀中，呼吸道是脆弱的，冷氣一旦影響到了呼吸道，輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒空調(diào)病的癥狀即上呼吸道疾病，空調(diào)病引起較嚴重的下呼吸道疾病，是肺炎。
尤其是在中央空調(diào)下工作、學(xué)習(xí)，中央空調(diào)很適 合軍團菌傳播，潛伏期大約是2-12天，雖然沒有上呼吸道的反應(yīng)，但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒 戰(zhàn)，嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。
因此不能長期吹空調(diào)，對空調(diào)病一定要引以重視，對空調(diào)病的癥狀的影響也要有所了解。
空調(diào)病的癥狀二：關(guān)節(jié)和腸胃處易受涼
什么是空調(diào)病 ，年輕人往往不太注意空調(diào)引起的關(guān)節(jié)疼痛等空調(diào)病，但長吹空調(diào)卻會有這樣那樣的毛病。
夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內(nèi)的空調(diào)冷氣吹得厲害，衣服穿的很單薄，這樣的低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應(yīng)，這些空調(diào)病的癥狀都是需要注意的。
空調(diào)病的癥狀三：大腦神經(jīng)嚴重失衡
什么是空調(diào)病，常很多在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭暈?zāi)垦！⒀勖敖鹦?，還愛忘事”之類的話題，據(jù)介紹，這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)。
空調(diào)除了致人感冒，對大腦傷害也相當嚴重?？諝饫锖械年庪x子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解大腦疲勞。但是，空調(diào)卻過多地吸附了陰離子，讓屋子里的陽離子越來越多，陰、陽離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡，這也是常見的空調(diào)病的癥狀之一。
空調(diào)病怎么治好
空調(diào)病指人們夏季長時間在空調(diào)環(huán)境下工作或?qū)W習(xí)，由于空氣不流通，環(huán)境得不到改善，輕微表現(xiàn)為全身疲勞，無精神，特別是工作時感覺全身倦怠、昏昏欲睡、惡心、想吐、頭暈、飲食不振等情況，再嚴重還會出現(xiàn)一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等的一種病癥。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。
夏天氣候炎熱，人體腠理開泄，若長時間處在空調(diào)環(huán)境中，調(diào)攝失宜，易致風(fēng)寒濕邪乘虛而入，外寒而內(nèi)濕，便產(chǎn)生空調(diào)綜合征。而治療空調(diào)病好的辦法就是讓全身出汗，清暑熱、化濕，空調(diào)病癥狀較輕微時可采取下面的調(diào)理空調(diào)病的方式： tips：當然，如果是空調(diào)病的問題比較嚴重，特別是伴隨有一些發(fā)燒以及咳嗽的情況，那么好能夠立即到醫(yī)院進行檢查，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)之下來服用一些藥物令身體盡快的恢復(fù)健康。
1、多多運動出汗調(diào)理
比如在空調(diào)房中呆的時間較長，就抽30~40分鐘的時間進行運動，讓全身出汗，將體內(nèi)的毒素排出，趕走疲倦感，讓精神變得清爽，然后運到完多喝點溫?zé)崴?/p>
還有，盡量選擇在氣溫較低的時候比如傍晚或者晚上，多到戶外走動或者加強體育鍛煉，增強身體免疫力。 同時，在飲食中，不妨多喝些溫水或者是用生姜熬些湯水進行服用，能解表發(fā)汗，還利于腸胃功能的正常運轉(zhuǎn)。
