肝是我們身體的主要器官。肝不好會導(dǎo)致各種各樣的疾病產(chǎn)生。所以在平時我們要好好保護(hù)自己的肝臟。那么肝陰虛的癥狀有哪些呢?患上了肝陰虛該怎么辦?肝陰虛的治法有哪些?補(bǔ)肝陰虛的食物有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
肝陰虛的癥狀
眩暈,視物模糊,目干澀,夜盲,肢體麻木,筋脈拘攣,心煩失眠,口干咽燥,或脅肋隱痛,月經(jīng)不調(diào),舌紅少苔.治療:柔肝養(yǎng)陰。
教你如何辨別肝陽虛和肝陰虛
肝臟坐落人體腹部。橫膈之下,右脅以內(nèi)?!端貑枴れ`蘭秘典》:“肝者,將軍之官,謀慮出焉?!比绻f心是一個國家的首腦,那么肝無疑就是一位領(lǐng)軍的大將軍了。與許多將軍相同,肝是位脾氣暴躁的主兒,極易生氣。為何呢?由于它主疏泄,能夠調(diào)暢氣機(jī),運(yùn)轉(zhuǎn)血液疏布津液,還能夠推進(jìn)脾的運(yùn)化和情志的調(diào)暢。
在陰陽五行中,肝屬木,應(yīng)自然界春生之氣,宜保持柔和、舒暢、升發(fā)、條達(dá),既不抑郁也不亢奮的沖和之象,才能維持正常的疏泄功能。如果肝功能失調(diào),我們身體就會出現(xiàn)胸肋、兩乳、小腹部脹痛不適等肝郁氣滯的表現(xiàn),以及頭痛、心情抑郁、脾氣暴躁的肝火上亢等癥狀。
肝臟陰陽要是不平衡就會導(dǎo)致肝氣不得宣發(fā),甚或郁結(jié),膽汁的分泌量減少,兩眼看不清事物。養(yǎng)肝好的季節(jié)是春天,肝應(yīng)春氣,春季萬物復(fù)蘇、欣欣向榮,有利于肝氣的升發(fā)、調(diào)暢。但如自然界春季風(fēng)氣太盛,會對肝產(chǎn)生不利的影響。
假如肝臟陽氣充足。而陰氣缺失,進(jìn)一步開展,就會形成肝臟陰血兩虛的狀況。就會因?yàn)楦闻K陰血缺乏,運(yùn)行遲滯,致使血脈不曉暢,而使人患病。這時肌膚會變得干燥,乃至身上呈現(xiàn)斑駁,假如傳染了病毒邪氣就可能患上肝炎,久治不愈拖延而成肝硬化。
肝虛有肝陰虛和肝陽虛之分。進(jìn)一步發(fā)展又會出現(xiàn)氣血陰陽不足的多種變證。
當(dāng)然整體上來講肝臟的肝氣肝陽的病變以實(shí)證居多,而肝陰肝血的病變則以虛證居多。
肝陰虛的治法
肝藏陰血。陰血足夠則目明筋舒,肝血不足的話,就會導(dǎo)致老眼昏花,筋脈拘急,爪甲不榮,臨床上一般治法,是以養(yǎng)肝為主,經(jīng)過滋陰養(yǎng)血以到達(dá)補(bǔ)肝之陰虛緩肝之急,可是養(yǎng)肝有滋肝滋養(yǎng)肝血之分,下面試舉常用治法。
1、此法滋養(yǎng)柔肝法,適用于筋脈拘急,肢體震顫,或夜眠不好,多夢口 干,缺少津液,舌紅脈細(xì)數(shù),如滋水清肝飲,芍藥湯之類。
2、補(bǔ)養(yǎng)肝血法,此法適用于肝血虧 虛,證見兩眼澀,視力模糊,面色不華,唇指淡白,舌質(zhì)淡,脈弦細(xì),如補(bǔ)肝湯之類。
3、滋陰柔肝法,,此法適于肝腎陰虛而引起的唇燥咽干,腰膝酸軟,舌紅少津,脈弦細(xì)數(shù),一貫煎之類。
4、滋養(yǎng)肝腎法,此法稱為滋水涵木多用于腎陰虧虛,肝木旺之癥,如頭目眩暈,眼干發(fā)澀,腰膝酸軟五心煩熱,口干唇澡,舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù),如杞菊地黃之類。
5、咸寒救陰法,滋補(bǔ)肝腎,此法適于溫?zé)嵘钊胂陆梗僮颇I陰,以致真陰欲竭,陽不潛藏,水不涵木,虛風(fēng)內(nèi)動,證見手足心熱,唇燥口干,手指濡動,舌干燥,脈虛大,如加減復(fù)脈湯之類。
臨床上,肝陰虛,見于多種病癥,或并發(fā)于某種疾病,在補(bǔ)益肝陰方面,可以治療顫證,眩暈,失眠,驚悸,等神經(jīng)系統(tǒng)疾病,還在治療消化系統(tǒng)疾病,如胃痛,十二指腸潰瘍,肝炎等,治療相當(dāng)廣泛。
灼腎陰,以致真陰欲竭,陽不潛藏,水不涵木,虛風(fēng)內(nèi)動,證見手足心熱,唇燥口干,手指濡動,舌干燥,脈虛大,如加減復(fù)脈湯之類。
補(bǔ)肝陰虛的食物
1、枸杞子
枸杞子性平味甘,是中醫(yī)常用的滋補(bǔ)肝腎的中藥,民間也習(xí)慣用枸杞子泡茶飲,以調(diào)補(bǔ)肝腎。凡更年期女性皆宜食用,對肝腎陰虧、陰虛火旺、頭暈?zāi)垦?、腰酸腿軟者,食之頗有裨益。
2、鱸魚