什么是鼻竇癌 這些預(yù)防方法很有效(2)

  飲食的結(jié)構(gòu)

  注意飲食的結(jié)構(gòu),不要偏食,要多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃咸魚(yú)、腌肉等。

要多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物

  及時(shí)診治

  有鼻竇疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治,祛除潛在的危險(xiǎn)因素,如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕,以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時(shí)作詳細(xì)的檢查。

  減少危險(xiǎn)因素

  要注意減少和危險(xiǎn)因素的接觸,要少吃或者不吃腌制的食物,例如咸魚(yú)、咸菜、腌肉。注意不要吸煙。

  關(guān)注身體情況

  遇有下列情況者,應(yīng)警惕鼻咽癌可能性,應(yīng)及早看醫(yī)生和做檢查?;乜s性血涕;出現(xiàn)耳鳴,耳悶、聽(tīng)力減退;頭痛,特別是持續(xù)性偏頭痛;頸淋巴結(jié)腫大、面麻、復(fù)視等。

  保持心情開(kāi)朗

  精神上避免刺激,同時(shí)注意不要過(guò)度疲勞。對(duì)于慢性鼻竇炎者,要及早治療,并且治療要有信心與恒心。

精神上避免刺激,同時(shí)注意不要過(guò)度疲勞

  嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品

  加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力,預(yù)防感冒(鼻竇炎都是由感冒繼發(fā)而來(lái),繼而引發(fā)鼻竇癌的發(fā)生)。

  冷水洗臉

  無(wú)論何季節(jié),均提倡用冷水洗臉,并在清洗時(shí)適當(dāng)按摩鼻部,以改善鼻內(nèi)血液循環(huán),提高抗冷御寒能力,減少傷風(fēng)感冒的機(jī)會(huì)。這也是預(yù)防鼻竇癌的發(fā)生的方法之一。

  總結(jié):本文為大家介紹了鼻竇癌,相信大家看完之后對(duì)鼻竇癌都有了初步的認(rèn)識(shí)。此外,文中還介紹了鼻竇癌的癥狀和預(yù)防的方法,這些供大家參考。在生活當(dāng)中要注意預(yù)防疾病,保持身體健康。

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