由于快節(jié)奏的生活，很多人都養(yǎng)成了不好的生活習(xí)慣，熬夜、不吃早飯等等，這些習(xí)慣在慢慢影響著身體健康，很多人的胃都會(huì)出現(xiàn)一些問題，那么胃炎的癥狀有哪些呢?患胃炎吃哪些養(yǎng)胃呢?下面就讓我們來看一下吧。
胃炎的癥狀有哪些
胃痛
胃痛的時(shí)間和程度因人而異，有人在飯前飯后疼痛，有人會(huì)在半夜三更疼痛，有人覺得是鈍痛、悶痛，也有人出現(xiàn)明顯而持續(xù)的胃部痙攣，疼痛劇烈。
胃脹
胃炎患者會(huì)有脹氣、難以吞咽、消化不良或食欲不振的感覺。
反酸甚至燒心。出現(xiàn)胃炎時(shí)，胃部功能出現(xiàn)異常，可能會(huì)產(chǎn)生過量的胃酸，從而出現(xiàn)反酸現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有燒心的感覺，就是覺得胃部灼熱。
惡心嘔吐
慢性胃炎患者常常會(huì)伴有惡心、嘔吐等癥狀，如果是慢性萎縮性胃炎，那么嘔吐的癥狀會(huì)更為明顯。
胃寒
胃炎導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)功能下降，如果這時(shí)患者還吃生冷食物，就會(huì)出現(xiàn)胃痛和腹瀉的癥狀。很多胃炎患者都不敢吃冷涼的食物。
養(yǎng)胃的食物
牛奶
患胃炎的朋友可以喝點(diǎn)牛奶，因?yàn)榕Ｄ棠軌蚓徑馕竿?，讓自己的胃相?duì)來說舒服一點(diǎn)，牛奶比較常見，又好攜帶，是不錯(cuò)的選擇。
稀飯
說到養(yǎng)胃，粥類食物絕對(duì)是佳的選擇之一，特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效。專家建議，在喝稀飯的時(shí)候好是能盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達(dá)到養(yǎng)胃的功效，而且還不會(huì)導(dǎo)致不適癥狀的出現(xiàn)。
