很多人作息不規(guī)律就很容易造成一些皮膚上的問題，那么對于很常見的長痘，是因?yàn)槭裁茨?對于額頭長痘的原因是什么呢?哪些方法可以預(yù)防長痘呢?下面就讓我們好好來看一下吧。
額頭長痘的原因
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷爾蒙的刺激，會產(chǎn)生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質(zhì)，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長出來主要是體內(nèi)代謝不好，還有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習(xí)慣，少吃刺激食物，少吃煎炸燒烤，多喝水排毒。使用一些天然無油配方的祛痘產(chǎn)品，這樣祛痘效果更好。
2.毛囊內(nèi)的變化
隨著荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即發(fā)生變化，正常死掉的角質(zhì)會逐漸排出，然而青春期老角質(zhì)很快脫落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。這次情況要每天用卸妝油清潔肌膚。
3.肌膚干燥缺水
當(dāng)皮膚處于缺水狀態(tài)的時(shí)候，就會產(chǎn)生一些油脂來中和干燥，這是人體的正常反應(yīng)，就會讓毛孔變得堵塞，痘痘自然就會出現(xiàn)了。
4.內(nèi)分泌
內(nèi)分泌是一件很重要的事情，內(nèi)分泌如果失調(diào)就會導(dǎo)致出現(xiàn)很多問題，當(dāng)然痘痘就是其中的一種問題，是大部分是內(nèi)分泌引起的。
5.便秘
便秘問題通常都會導(dǎo)致唇部四周出現(xiàn)痘痘，那是因?yàn)轶w內(nèi)的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。
6.角質(zhì)厚重
有時(shí)候，干性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質(zhì)積累得堵塞了毛孔，“悶”出了痘痘。
7.壞習(xí)慣
有些女孩子有用手撐腮幫子的習(xí)慣，還喜歡用手去摸臉，殊不料這樣的習(xí)慣很容易將手上的細(xì)菌帶到臉上，特別是已經(jīng)長了痘痘的地方，更不能用臟手去摸。
8.經(jīng)常熬夜
熬夜容易導(dǎo)致睡眠不足，這樣的話，肌膚長時(shí)間處在疲勞的狀態(tài)，所以也很容易就長痘痘。
