很多人可能對bi-rads3并不了解，但是提到乳腺疾病肯定也就了解了。那么bi-rads3類會癌變嗎?在平時的生活中，我們該如何預(yù)防乳腺疾病?BI-RADS各個分級意義是什么呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
bi-rads3類會癌變嗎
0級——現(xiàn)有影像未能完成對病灶的評價。I級(正常)——乳腺攝片無異常發(fā)現(xiàn)。II級(良性病變)——存在明顯良性病灶，包括乳腺內(nèi)散在的點狀鈣化、粗大鈣化。III級(可能良性病變)——包括：
(1)觸診陰性，邊緣清晰非鈣化性實性腫塊。
(2)局部不對稱性致密，局部壓迫時部分變淡。
(3)少于五枚的成簇、圓形或針尖樣鈣化伴或不伴同側(cè)乳腺內(nèi)散在鈣化點。
BI-RADS3類。這一級惡性的份額小于2%。關(guān)于這個狀況是良性病變，但需求隨訪調(diào)查，每3～6個月復(fù)查一次，如果病況沒有進(jìn)行性加劇，能夠不用手術(shù)，如果增生再進(jìn)一步加劇則要考慮手術(shù)。
BI-RADS各個分級意義
0級：需要召回，結(jié)合其他檢查后再評估。說明檢查獲得的信息可能不夠完整。
I級：未見異常。
II級：考慮良性改變，建議定期隨訪(如每年一次)。
III級：良性疾病可能，但需要縮短隨訪周期(如3～6個月一次)。這一級惡性的比例小于2%。
IV級：有異常，不能完全排除惡性病變可能，需要活檢明確。
IVa級：傾向惡性可能性低。
IVb級：傾向惡性可能性中等。
IVc級：傾向惡性可能性高。
V級：高度懷疑為惡性病變(幾乎認(rèn)定為惡性疾病)，需要手術(shù)切除活檢。
VI級：已經(jīng)由病理證實為惡性病變。
當(dāng)然，上述只是從影像學(xué)中判斷乳腺疾病的程度，具體情況應(yīng)當(dāng)結(jié)合臨床醫(yī)師的判斷來綜合分析
如何預(yù)防乳腺疾病
加強(qiáng)胸部體育鍛煉
(1)加強(qiáng)胸部肌肉的鍛煉。有了發(fā)達(dá)而厚實的胸大肌，才能使胸部高高隆起，為加強(qiáng)胸部肌肉的鍛煉，可以堅持做俯臥撐，單杠引體向上 ，雙杠的雙臂曲伸及各類球類運動以及練健美操和跑步等。
(2)保持正確的身體姿勢。平時走路和坐立，一定要養(yǎng)成挺胸收腹的正確姿勢，每天早晨堅持做擴(kuò)胸運動，兩臂或兩肘平展，盡力向后擴(kuò)張，然后兩臂上舉，掌心向前，用力向后運動。
(3) 常常做胸部和乳房的按摩。按摩會加強(qiáng)胸部和乳房的血液循環(huán)，進(jìn)步代謝才能，能使部分骨肉飽滿，且賦有彈性。同時，按摩乳房能使交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)活潑，然后促進(jìn)乳腺的發(fā)育，乳房就會豐隆挺聳，堅持美麗曲線。按摩是促進(jìn)乳房健美的有用辦法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，無妨用雙手按摩乳房。具體操作是：在乳房周圍有節(jié)奏地自我旋轉(zhuǎn)按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到乳房皮膚微紅微熱停止，終提拉乳頭數(shù)次，這樣能影響整個乳房，包含乳腺管、脂肪組織、結(jié)締組織等，使乳房得更飽滿，更賦有彈性。堅持每日用溫水清洗乳房，這樣不但能堅持清潔，還能無意間起到按摩效果，增加乳房的韌牲性，防止下垂。
(4)參加游泳活動。由于水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，胸肌也會格外發(fā)達(dá)。在日光的溫和刺激下，乳房韌性和彈性增強(qiáng)，會使乳房結(jié)實、堅挺、飽滿、秀美。
乳房保養(yǎng)的良好習(xí)慣
1、改變飲食習(xí)慣采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
2、常常按摩乳房。悄悄按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴體系。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣巨細(xì)的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對避免乳房不適癥有極大的優(yōu)點。
3、穿穩(wěn)固的胸罩，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。
4、避免利尿劑，利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。
5、不吃咸辣香腸高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。
加強(qiáng)營養(yǎng)
