做宮頸篩查要注意什么 這幾點(diǎn)你必須要知道(2)

  2 注意衛(wèi)生

  每天清洗 做完檢查后要多注意衛(wèi)生,每天清洗陰部,先洗前陰,再洗后陰,并用專用毛巾。

  不要坐浴 做完檢查后可能會有出血的情況,所以洗澡時(shí)一定不要坐浴,這樣很容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生導(dǎo)致感染,好是淋浴。保持內(nèi)褲清潔內(nèi)褲應(yīng)每日更換及曝曬,內(nèi)褲材質(zhì)以采棉質(zhì),柔軟無刺激性。

  3 注意休息做完檢查后需要多多休息

  切記不可熬夜,也不要進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動,比如跑步、游泳、爬山等。

  4 飲食注意

  (1).不要吃刺激性食物 做完檢查后不要吃太刺激的食物,比如辣椒、冷飲等等。

  (2).多吃富含蛋白質(zhì)的食物做完檢查后可以多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的食物,這樣有助于恢復(fù)。

  富含蛋白質(zhì)的食物有

 ?、倌讨破?,如牛奶、羊奶、馬奶等;

 ?、谌忸?,如牛、羊、豬肉等;

 ?、矍萑猓珉u、鴨、鵝、鵪鶉、駝鳥等;

 ?、艿邦?,如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚、蝦、蟹等;

  ⑤大豆類,包括黃豆、大青豆和黑豆等,其中以黃豆的營養(yǎng)價(jià)值高;

 ?、蘼菪?

  ⑦干果類:芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。

  總結(jié):以上為大家總結(jié)了宮頸篩查前后需要注意的事項(xiàng),廣大女性朋友可以仔細(xì)看一下,宮頸篩查在我國很多人還沒有意識到它的重要性,其實(shí)對于成年婦女而言,每年做一次宮頸篩查是很重要的,它可以有效預(yù)防女性的宮頸癌。

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