心肌梗塞飲食注意事項(xiàng)
控制總熱量的攝入
臨床資料表明,肥胖者患心肌梗塞的機(jī)率要大,因?yàn)橹具^(guò)多環(huán)繞心臟,壓迫心肌,導(dǎo)致心肌功能減弱,所以,要控制體重,限制總熱量。在休息的情況下,每天供給熱量以25-30千卡/kg體重為宜。
少食多餐
好是少時(shí)多餐,拒絕暴飲暴食,吃一些低糖低油脂的食物是很好的,一些像辣椒之類的刺激性食物就不要吃了。
心肌梗塞患者平時(shí)多食用新鮮的綠色蔬菜、水果,還有胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃。
燉湯的話請(qǐng)注意把上面的油層去掉后再喝,適量多喝白開(kāi)水,睡前醒后大約半個(gè)小時(shí)都喝上一杯開(kāi)水。
限制食鹽
鈉攝人過(guò)多,就能增加血管對(duì)各種升高血壓物質(zhì)的敏感性,引起細(xì)小動(dòng)脈痙攣,使血壓升高。
鈉還有很強(qiáng)的吸收水分的作用,食鹽過(guò)多,可使血容量增加,從而直接增加心臟負(fù)擔(dān)。所以,心肌梗塞的患者每日食鹽量不應(yīng)超過(guò)4g。
飲食清淡
發(fā)病開(kāi)始的1~2天,僅給熱水果汁、米湯、蜂蜜水、藕粉等流質(zhì)飲食,每日6~7次,每次100~150毫升。若患者心功能好轉(zhuǎn),疼痛減輕后,可逐漸增加一些瘦肉、蒸雞蛋白、稀米粥等飲食。
總結(jié):以上就是關(guān)于心肌梗塞的病因以及心肌梗塞飲食的注意事項(xiàng),在生活中。一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,這是一個(gè)基礎(chǔ),只有這樣,我們才有力氣去和一些疾病作斗爭(zhēng),戰(zhàn)勝疾病。