1、保持大便通暢
便秘可以引發(fā)許多疾患，包括膽囊癌在內(nèi)。故防止和糾正便秘，保持大便通暢十分必要。平時(shí)應(yīng)多動(dòng)少靜，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保持胃腸功能正常。飲食可多吃富含纖維素的新鮮水果和蔬菜，如香蕉、蘋果、蘿卜、白菜、芥菜等，刺激腸蠕動(dòng)而防止便秘。
2、預(yù)治寄生蟲病
應(yīng)講究衛(wèi)生，防止腸道蛔蟲的感染，飯前便后要洗手。已發(fā)病者也要積極治療膽道蛔蟲癥，以防日久發(fā)生膽色素結(jié)石，誘發(fā)癌變。
3、堅(jiān)持鍛煉身體
中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，體質(zhì)健壯，氣血流暢，氣機(jī)通調(diào)，肝臟疏泄有度，膽汁分泌與排泄正常，膽囊癌的發(fā)病率低，相反，體胖、不愛活動(dòng)、經(jīng)常伏案工作者身體素質(zhì)較低，容易發(fā)病。鍛煉方法較多，如打太極、練氣功、做廣播體操、散步等。適當(dāng)參加體育鍛煉和輕體力勞動(dòng)。
4、保持愉悅心情
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為情志不調(diào)，肝氣郁結(jié)，疏泄失職，膽汁淤滯可誘發(fā)膽囊癌，因此生活中要保持情緒穩(wěn)定、樂觀豁達(dá)，避免發(fā)怒、焦慮、憂郁等不良情緒的產(chǎn)生，以防止中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)機(jī)能發(fā)生紊亂，影響膽囊功能。
生活當(dāng)中對(duì)于任何疾病來講，我們只有了解了疾病的預(yù)防措施做好積極的預(yù)防工作，才能有效遠(yuǎn)離疾病，膽管癌這樣的疾病在近年來發(fā)病率逐漸的提高，讓人們也感到擔(dān)憂和畏懼，希望上面小編介紹的這些預(yù)防措施可以真正幫助人們遠(yuǎn)離膽管癌疾病。
隨著人們飲食習(xí)慣的改變，膽管的發(fā)病率卻不斷增長，我國每年都新增數(shù)萬名膽管癌患者，嚴(yán)重危及著人們的生命健康。對(duì)于膽管癌患者來說，早發(fā)現(xiàn)、早治療是減輕患者痛苦，延長患者存活期的有效方法。但是還有很多膽管癌早期患者，會(huì)發(fā)出“膽管癌早期能治好?”的疑問。
膽管癌是源于肝外膽管包括肝門區(qū)至膽總管下端的膽管的惡性腫瘤，其病因可能與膽管結(jié)石、原發(fā)性硬化性膽管炎等疾病有關(guān)。臨床上，膽管癌具有病情發(fā)展快，預(yù)后差等特征。對(duì)于膽管癌早期患者來說，早發(fā)現(xiàn)、早治療是減輕患者痛苦，延長患者生命的有效方式。早期患者通過選擇合適的治療方法，得到全面有效的護(hù)理，是可以實(shí)現(xiàn)康復(fù)的。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家對(duì)膽管癌癥狀有詳細(xì)的了解了，膽管癌的癥狀主要有黃疸、腹痛等，有時(shí)候還會(huì)有嘔吐等癥狀，雖然都是小病癥，但是卻隱藏著大疾病，所以人們?cè)谌粘Ｉ钪胁荒芎鲆曅〔⌒⊥础?/p>
