常喝酸奶可防癌
酸牛奶可以抑制腫瘤的發(fā)生,它當(dāng)中含有天然的抗菌物質(zhì),原因是當(dāng)中的乳酸菌可以將癌分解成乳酸。
在人的直腸中,乳酸能抑制大腸桿菌等有害細(xì)菌的生長,并吞噬致癌物質(zhì),使之不能發(fā)揮作用。為了達(dá)到防治癌癥的效果,進(jìn)食乳酸菌食品應(yīng)避免加熱,否則會殺死乳酸菌。
喝豆?jié){可降低三種癌癥危險(xiǎn)
豆類食品含有較多的異黃酮類化合物和植物激素,異黃酮類化合物具有抗癌作用。植物激素可以協(xié)調(diào)人體的內(nèi)分泌功能,以喝豆?jié){的方式補(bǔ)充植物蛋白,可以降低乳腺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌,而且霉類食品中的其他化合物可以改善人體內(nèi)分泌功能使人的抗癌能力增強(qiáng),從而達(dá)到抗癌和保鍵作用。
中年的婦女需要補(bǔ)充豆類食品。每天喝豆?jié){即可減少乳腺癌的發(fā)生,也能預(yù)防婦女過早衰老。所以,醫(yī)生認(rèn)為,常喝豆?jié){不僅補(bǔ)充了人體所需蛋白質(zhì),而且還有防病健身之功效。在豆類中,大豆、豌豆、扁豆、綠豆和刀豆等都含有可以防癌抗癌的核酸。
玉米
每天保證吃上一根玉米。玉米不但能防治高血壓、動脈硬化、泌尿結(jié)石等病癥,并具還具有抗癌作用。玉米中含有大量氨基酸,對抑制癌癥有顯著效果。另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶,還能使化學(xué)致癌物質(zhì)失去活性。
酸梅
應(yīng)常吃酸梅。酸梅能增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力,提高機(jī)體的免疫機(jī)能,輔助治療陰莖癌、宮頸癌。女人們應(yīng)該多吃一點(diǎn),既可以當(dāng)零食,又能預(yù)防疾病,一舉兩得。
香菇
每周保證能吃上二次以上的菇類,它是一種益健康并具有抗癌作用的食品,其中突出的是香菇。因?yàn)橄愎蕉嗵悄茉鰪?qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫,有類似于補(bǔ)氣的作用。多吃不容易患感冒與癌癥。
總結(jié):本文為大家介紹了防癌篩查的項(xiàng)目,相信大家看完之后對防癌篩查都有了大致的了解。此外,文中還簡單介紹一些防癌的食物,僅供大家參考。朋友們可以在生活當(dāng)中多注意食用一些,預(yù)防癌癥。