神經(jīng)痛怎么辦 冰敷熱敷都有效

  以往我們認(rèn)為出現(xiàn)疼痛出現(xiàn)是因?yàn)槭軅?,或者是因?yàn)閮?nèi)臟出現(xiàn)了疾病導(dǎo)致。但是有一種疼痛,叫做神經(jīng)痛,它不僅與受傷沒有關(guān)系,還會自發(fā)的出現(xiàn)。那么神經(jīng)痛是一種什么樣的疾病呢?以及發(fā)生神經(jīng)痛怎么辦呢?

  神經(jīng)痛

  這是屬于神經(jīng)科的一種疾病,它導(dǎo)致的疼痛是在沒有外界刺激的條件下產(chǎn)生的,導(dǎo)致人體的局部感覺到疼痛,所以又稱為自發(fā)痛。

  神經(jīng)痛的發(fā)病部位主要集中在面部、枕部、咽喉、肩部、上肢、胸部、腰部以及下肢。

  根據(jù)醫(yī)生解釋,神經(jīng)痛是因?yàn)樯窠?jīng)本身受到的損傷,所以才會產(chǎn)生疼痛。神經(jīng)出現(xiàn)病變之后,或出現(xiàn)神經(jīng)紊亂之后,沿著神經(jīng)走向的區(qū)域都可能出現(xiàn)疼痛。

  神經(jīng)痛的原因

  引起神經(jīng)痛的病因非常多,不同區(qū)域出現(xiàn)的神經(jīng)痛病因也不同。以多發(fā)的三叉神經(jīng)痛為例,可能由于動脈粥樣硬化、鼻咽癌、年齡、性別等多種因素有關(guān)。

  神經(jīng)痛的病因太多,甚至外傷、糖尿病、酒精、受涼等,都可能引起神經(jīng)痛。

  出現(xiàn)神經(jīng)痛怎么辦?

  首先,可以進(jìn)行冰敷治療。用冰袋冷敷或按摩疼痛部位,可中斷神經(jīng)通路,減輕對疼痛感覺的傳遞。而在感覺上,疼痛減輕了,冷的感覺加強(qiáng)了。

  其次,也可以采用熱敷。因?yàn)樯窠?jīng)痛也也能因?yàn)槔浯碳ひ?,如三叉神?jīng)痛。所以在寒冷季節(jié),別忘了身體的保暖。

  另外,還可以按摩緩解疼痛。如偏頭痛、坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛、腰背神經(jīng)痛等,都可以通過按摩方法緩解。

  只是具體按摩方法,需要咨詢專業(yè)醫(yī)生。

  神經(jīng)痛的飲食

  首先,有神經(jīng)痛的患者,飲食營養(yǎng)一定要均衡。因?yàn)樯窠?jīng)組織中含有糖脂。糖脂這種物質(zhì)廣泛存在于動物的神經(jīng)組織中,同時碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)是不可缺的物質(zhì)。

  其次,食用富含維生素B1、維生素C的物質(zhì)。維生素B1可改善精神狀態(tài),維持神經(jīng)組織、肌肉和心臟的正?;顒印>S生素C可促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的合成。

  所以,推薦平時多吃粗糧、新鮮蔬果。

  后,神經(jīng)痛患者日常注意避免刺激性食物,如洋蔥、辣椒、冷飲、飲酒和吸煙。

  神經(jīng)痛患者日常預(yù)防措施和注意事項(xiàng)

  第一,避免刺激性食物、冷熱刺激。

  第二,避免誘發(fā)神經(jīng)痛的誘因,如感冒、受涼、情緒激動、過度勞累、熬夜等。

  第三,避免濫用藥,尤其是鎮(zhèn)定藥、抗生素。

  第四,合理的補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),如維生素B族、鈣片。同時可以多吃燕麥。

  為什么醫(yī)生會用激素來治療神經(jīng)痛?

  這是因?yàn)榧に匾簿哂锌寡鬃饔?,對于神?jīng)痛,還有穩(wěn)定神經(jīng)膜的作用,見效快。在重癥肺炎治療中,也會采用激素治療。

  但是濫用、過量使用會存在副作用,如肥胖、內(nèi)分泌失調(diào)、骨質(zhì)疏松等。所以,作為患者應(yīng)當(dāng)遵循醫(yī)囑,不能私自用藥。

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