2、化妝品使用不當
濫用化妝品也會引起肝斑。很多劣質(zhì)化妝品中都含有過量的重金屬等成分，皮膚吸收后，皮膚吸收后會引起酪氨酸酶活性增強，加速黑色素沉著。經(jīng)紫外線照射會誘發(fā)為肝斑。
3、食物
飲食中長期缺乏谷光甘肽，會使皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性增加，進而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，從而發(fā)生色素沉著，產(chǎn)生肝斑。如辣椒、花椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、韭菜等;如油煎、油炸、肥肉、年糕、糍粑等食物要盡量少吃。
肝斑如何治療
1、手術(shù)
激光有風險，激光是把臉上的皮燒灼，把淺層的黑色素給消融掉，但是無法去除深層的黑色素，而且是手術(shù)一般做完，就必須要好好保養(yǎng)，不然反彈的機率很大。
2、面膜
自制面膜，一般的可以做，但是成效不大，如果需要的過程復(fù)雜，好放棄，因為有時候使用不當，容易過敏。
肝斑的食療方法
1、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
2、絲瓜化瘀茶
絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。
3、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
總結(jié)：以上就是關(guān)于肝斑怎么調(diào)理的情況，希望大家能夠有所了解，在生活中，無論是什么情況下造成的斑點，大家都要保持一顆樂觀的心態(tài)，這樣才會更加的美麗，希望大家能夠注意。
