下肢靜脈曲張的預(yù)防常識之二：避免塑形緊身衣加劇病情。
下肢靜脈曲張的預(yù)防常識之三：長途坐飛機、火車，每隔半個小時就走動幾步或原地活動小腿，促進下肢靜脈回流，有條件可穿醫(yī)用壓力彈力襪。
下肢靜脈曲張的預(yù)防常識之四：平時加強體育鍛煉，增強體質(zhì);不要久站久坐，避免重體力運動。
下肢靜脈曲張的預(yù)防常識之五：長時間站立工作的人，不能洗桑拿、長時間曬日光浴，洗澡水的溫度也不宜超過40℃，溫?zé)峒纯?。好在洗完澡后再用溫冷水沖洗腿部。
下肢靜脈曲張的預(yù)防常識之六：需要戒煙，防止慢性咳嗽，保持大小便通暢，女性患者也不宜穿著高跟鞋。
靜脈曲張早期治療有什么好處
靜脈曲張的患者都很清楚，如果得了靜脈曲張而許久不去過問也沒有什么很大的變化和危害，但是如果不去治療的話，主要的就是看起來很恐怖很難看，如果能夠在早期發(fā)現(xiàn)并治療就會更好，那么靜脈曲張早期治療有什么好處呢?下面是專家的意見和建議希望對您有所幫助。
靜脈曲張持久不治的話還是有危害的。專家建議您能夠盡早的去注意和發(fā)現(xiàn)靜脈曲張，如果您現(xiàn)在處于早期，就盡快治療，因為當病情進展到一定程度，可以發(fā)生靜脈內(nèi)血栓形成、無菌性炎癥、色素沉著、潰瘍、淤積性皮炎、破裂出血等并發(fā)癥。過去的觀念，對于無癥狀的靜脈曲張或者是老年病人可以先采用保守治療，包括藥物或者彈力襪治療。這種觀點具有一定的普遍性，是基于手術(shù)創(chuàng)傷大、經(jīng)濟負擔(dān)重、病人高齡手術(shù)風(fēng)險等原因考慮，也是有一定的道理。
越來越多的靜脈曲張患者選擇了早期微創(chuàng)手術(shù)治療。首先，藥物和彈力襪作為靜脈曲張保守治療的主要手段，只能延緩病情的發(fā)展而不能治療靜脈曲張的病根。因此，藥物只能作為下肢靜脈曲張手術(shù)后的輔助治療。而彈力襪雖然治療效果確切，但是需要終身穿戴，而且使用麻煩、費用不菲。目前絕大部分起初穿戴彈力襪的病人后還是選擇了手術(shù)治療。那么。既然后還是需要手術(shù)，那么前面用于保守治療所花費的時間和精力就顯得浪費了。醫(yī)學(xué)的發(fā)展也使得下肢靜脈曲張的手術(shù)越來越微創(chuàng)。
微創(chuàng)手術(shù)的采用，使過去需要住院一周時間縮短到只需要兩天之內(nèi)，大切口多切口變成了微切口少切口。不過，微創(chuàng)手術(shù)只適合于早期的靜脈曲張。靜脈曲張發(fā)展的其中一個后果是：由于深靜脈的血液回流到了病變大隱靜脈的開口處，又倒流到淺靜脈系統(tǒng)，形成了無效循環(huán)，加重了深靜脈的負擔(dān)，久而久之，導(dǎo)致或加重了深靜脈瓣膜病變的程度。而深靜脈的病變嚴重程度是靜脈曲張手術(shù)后復(fù)發(fā)幾率的重要因素。
一旦病情到了水腫、色素沉著、淤積性皮炎或著潰瘍時，手術(shù)的效果就大打折扣。比如，手術(shù)不能消除皮膚的變黑狀況，手術(shù)對于水腫的效果很差，手術(shù)對于淤積性皮炎的治療效果不到80%。老年病人隨著年齡的增加，全身狀況愈下。如果早期不接受微創(chuàng)手術(shù)而以后發(fā)生靜脈曲張并發(fā)癥時，往往因為無法耐受手術(shù)而無法治療。因此，為了避免上述這些并發(fā)癥，好的選擇還是在并發(fā)癥出現(xiàn)之前，早期手術(shù)解決靜脈曲張。
靜脈曲張的護理注意事項
靜脈曲張多是由于長時間的保持同一個姿勢導(dǎo)致的，那么護理靜脈曲張應(yīng)該注意什么呢?下面我們來了解下護理靜脈曲張應(yīng)該注意事項。
靜脈曲張患者的營養(yǎng)消耗大于正常人，因此通過良好的營養(yǎng)維持，能夠提高和鞏固療效?？筛鶕?jù)不同的病情、年齡、體質(zhì)、嗜好等綜合調(diào)配，忌口不宜過多。護理靜脈曲張的飲食應(yīng)注意新鮮、營養(yǎng)、清淡、對味、少食、多餐為好。
靜脈曲張的形成是人體氣血陰陽失衡所致。康復(fù)期患者應(yīng)長期中藥調(diào)理。護理靜脈曲張應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下辯證施治，以補氣血，調(diào)陰陽為主，佐以祛邪消積。
護理靜脈曲張僅靠藥物治療是不可能徹底解決問題，合理鍛煉不僅可恢復(fù)體力，改善殘疾，更重要的是使精神上有寄託，消除抑制悲觀情緒。自我鍛煉的方法很多，可根據(jù)自己的愛好、體質(zhì)、環(huán)境選擇太極拳、五禽戲、八段錦等。
靜脈曲張不是不治之癥，治療前后都不要悲觀失望，護理靜脈曲張應(yīng)放松情緒，自我安慰，積極配合醫(yī)師進行各種檢查和治療。堅強的求生意志是終戰(zhàn)勝各種病的根本，并避免和減少參加各種可造成不良情緒的活動或緊張的工作。
以上為護理靜脈曲張應(yīng)該注意的事項。相信大家對護理靜脈曲張的注意事項已經(jīng)有所了解?；颊邞?yīng)及早去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確有效的治療靜脈曲張，日常生活中做好護理靜脈曲張的工作。
總結(jié)：靜脈曲張看似危害不大，甚至一些朋友還覺得十分新奇，但這種疾病嚴重時甚至?xí)绊懭说膲勖虼嗽谏钪袑τ陟o脈曲張，一定要重視起來，出現(xiàn)靜脈曲張要及時治療，并養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣可以有效避免靜脈曲張出現(xiàn)。
