胃癌可以治愈嗎 如何預(yù)防胃癌(2)

  4、其他因素

  大量調(diào)查資料表明,社會、經(jīng)濟(jì)、地理、心理和飲食行為及習(xí)慣等在胃癌發(fā)病中有一定作用。高鹽飲食、吸煙也有一定關(guān)系。有報道胃癌患者血液、毛發(fā)和組織中鉻、鈷、硒、銅、錳等的含量和比例發(fā)生變化,可能與土壤有關(guān),但缺乏量效關(guān)系的確實資料。

  如何預(yù)防胃癌

  1、運(yùn)動

  任何疾病都是可以通過運(yùn)動來預(yù)防。運(yùn)動增加體質(zhì),可整體提高人體免疫力,提高機(jī)體抗病能力,減少疾病的發(fā)生。所以要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不僅飲食要注意,更要重視運(yùn)動給身體帶來的好處。

  2、養(yǎng)成良好習(xí)慣

  養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)定時、定量,切忌暴飲暴食、進(jìn)食過快、進(jìn)過燙的食物,以免刺激或損傷胃黏膜;多吃新鮮蔬菜和水果;適當(dāng)增加強(qiáng)蛋白質(zhì)、豆制品,改進(jìn)營養(yǎng)情況,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。營養(yǎng)平衡的飲食能提高人機(jī)體的免疫功能,保護(hù)胃黏膜,這些是預(yù)防胃癌應(yīng)該做到的。

  3、保持樂觀心態(tài)

  很多胃癌患者多性格內(nèi)向,不善言談。中醫(yī)理論,長期抑郁、郁悶的心情導(dǎo)致氣滯血淤、結(jié)塊,形成癌癥,這是預(yù)防胃癌的重點。

  4、鹽腌食物、霉變的食物不要吃

  腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺,在胃內(nèi)適宜酸度或細(xì)菌的作用下,能合成亞硝胺類化合物,這類化合物是很強(qiáng)的致癌物質(zhì);少吃煙熏和油煎食物,熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質(zhì),油炸、烘烤、燒焦食物和重復(fù)使用的高溫食油中也含有此類致癌物質(zhì)。

  食物的霉變是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是產(chǎn)毒真菌,是很強(qiáng)的致癌物質(zhì),某些食物在產(chǎn)毒真菌作用下產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽和二級胺,可以在胃里合成亞硝胺類化合物而致癌。

  5、注意生活細(xì)節(jié),積極治療幽門螺桿菌

  胃病的產(chǎn)生,除了生活不規(guī)律、暴飲暴食之外,還跟許多生活細(xì)節(jié)有關(guān)。我們都知道胃炎、胃潰瘍的發(fā)生,搗亂的是幽門螺桿菌。這種細(xì)菌是可以感染的,所以在生活里,我們需要關(guān)照這些容易被傳染的細(xì)節(jié)。

  6、禁煙限酒

  煙霧中含有多種致癌或促癌物質(zhì),是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質(zhì),但烈性酒會刺激胃黏膜,損傷黏膜組織,促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收,如果飲酒同時吸煙,其危害性更大。因為酒精可增強(qiáng)細(xì)胞膜的通透性,從而加強(qiáng)對煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。

  結(jié)語:通過上文小編的介紹,相信大家對胃癌可以治愈嗎也有了一定的了解了,在胃癌的早期,只要積極地配合治療,是可以完全治愈的。當(dāng)然關(guān)鍵的還是要在健康的時候好好的做好預(yù)防的工作哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。

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