藥物因素是某些濕毒，尤其是濕疹型藥疹的主要的原因。一般來(lái)說(shuō)任何藥物均有引起濕疹性藥疹的可能性。
其他因素
人有苦悶、疲勞、抑郁、憂慮、緊張等情緒的時(shí)候，是會(huì)產(chǎn)生濕毒的。很多物理因素也可能導(dǎo)致濕毒，例如紫外線、寒冷、潮濕、干燥等。
此外慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、腸寄生蟲以及新陳代謝障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等因素皆是濕毒發(fā)生的原因。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)有濕毒的人往往感覺(jué)身體沉重，四肢無(wú)力因此不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。而越不愛(ài)運(yùn)動(dòng)濕毒的問(wèn)題就會(huì)越嚴(yán)重，因此日常一定要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要感覺(jué)越懶越要運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)跑步，瑜珈，爬山等都是不錯(cuò)的選擇。
飲食要清淡
研究發(fā)現(xiàn)濕毒和平時(shí)和“三高”飲食有著不可分開(kāi)的關(guān)系。特別是一些油膩而又不好消化的甜食、油炸食品、甜食等都有可能使身體產(chǎn)生更多的過(guò)氧化物加重濕毒的癥狀。
此外一些生冷的，冰涼的食物也會(huì)影響到人體消化功能的吸收，從而加重濕毒。因此建議日常一定要注意清淡飲食，同時(shí)要盡量減少?zèng)鲂允澄锏臄z入，如果要吃寒涼性食物的話，建議在烹調(diào)的過(guò)程中加入如辣椒，生姜等溫性的食物。
避開(kāi)潮濕環(huán)境
研究發(fā)現(xiàn)在春季，夏季都是濕邪入體的高發(fā)季。其主要原因是因?yàn)檫@些季節(jié)的濕氣較重。因此中醫(yī)認(rèn)為濕毒隊(duì)了因?yàn)樽陨泶x出現(xiàn)問(wèn)題以外和平時(shí)的生活環(huán)境也有著分不開(kāi)的關(guān)系。
比如說(shuō)一些陰冷的，潮濕的環(huán)境就會(huì)使得濕氣進(jìn)入體內(nèi)，因此平時(shí)要盡量減少在這些環(huán)境中生活。比如說(shuō)不要住地下室，平時(shí)要積極開(kāi)窗，使用空調(diào)不要把空氣的濕度調(diào)得過(guò)多，不要睡在地坂上等等。
總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)濕毒的癥狀都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了濕毒的原因以及應(yīng)對(duì)措施，希望可以幫到大家。我們?cè)谏町?dāng)中要養(yǎng)成良好習(xí)慣，保持身體健康。
