什么是肝火?出現(xiàn)了肝火的癥狀該怎么辦呢?如何去肝火?患上肝火怎么辦呢，治療肝火的方法有哪些?怎么調(diào)理肝火，調(diào)理肝火的方法又有哪些?有什么需要注意的?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
如何去肝火
西紅柿
西紅柿是很有營(yíng)養(yǎng)的蔬果。吃西紅柿對(duì)去怒火也很有協(xié)助，傍邊含有的維生素C對(duì)調(diào)理機(jī)體內(nèi)分泌有重要的效果。我們直接吃，涼拌吃，做湯都可以。我們都比較喜愛(ài)，它有清熱解毒、涼血平肝等成效。
蒲公英
蒲公英性平味甘微苦，可清熱解毒，消腫散結(jié)。蒲公英可用于肝熱、感染、多種化膿性疾病，例如腫癰、肺癰等。
另外，蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英30克，茵陳10克，郁金15克，黃芩10克，甘草5克，水煎服，每日1劑。酌情加減。可以清熱解毒、祛濕、疏肝解郁。
苦瓜
苦瓜因其味苦而幽香可口。被人們視為可貴的食療佳蔬。苦瓜味苦，性冰冷，能清熱瀉火?？喙系奈⒖嘧涛?，吃后能影響人體唾液，胃液排泄，令人胃口大增，清熱防暑，祛除肝火旺。因而，肝熱吃苦瓜相宜。
用新鮮的苦瓜搗汁之后做湯，這對(duì)肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾等癥狀都有幫助。
治療肝火的方法
1.中成藥份
(1)龍膽瀉肝丸具有清肝膽。雙眼發(fā)紅，耳鳴耳聾，口苦，小便發(fā)黃等體現(xiàn)，但此藥中病即止，不能長(zhǎng)期吃，簡(jiǎn)略損傷人的正氣致使乏力。利濕熱的成效，一般用于頭暈頭痛。
(2)黃連上清片黃連上清片有黃連，大黃，梔子，連翹，甘草等多種成分，也具有去肝火的功效，常用于口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴等癥狀。
(3)舒肝散(舒肝顆粒、舒肝片、逍遙丸)可疏肝理氣，散郁調(diào)經(jīng)，也是去肝火的中成藥之一，用于口苦口干，頭暈?zāi)垦?，兩脅疼痛，月經(jīng)不調(diào)，心煩意亂等癥狀。
2.食療
(1)梨水川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。去肝火，對(duì)頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩脅脹痛有效。
(2)綠豆湯或綠豆稀飯綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對(duì)脾氣暴躁、心煩意亂者為適宜。
