治療胃病的簡(jiǎn)單方法 這些方法很有效(2)

  酗酒無度

  酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。

酒精本身可直接損害胃粘膜

  過度疲勞

  體力上的疲勞過度和腦力上的疲勞過度,都是會(huì)導(dǎo)致胃腸供血不足的,會(huì)導(dǎo)致分泌功能失調(diào),胃酸多,粘液少,會(huì)讓粘膜受到傷害。

  饑飽不均

  饑餓時(shí),胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無食物中和,濃度較高,易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制;胃壁過多擴(kuò)張,食物停留時(shí)間過長等都會(huì)促成胃損傷。

  飲食不潔

  幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一,在潰瘍病人中,該菌的檢出率高達(dá)70~90%,而潰瘍病治愈后,該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染,不潔的食物,也是感染的原因之一。

  晚餐過飽

  有些人往往把一天的食物營養(yǎng)集中在晚餐上,或者喜歡吃夜宵或睡前吃點(diǎn)東西,這樣做,不僅造成睡眠不實(shí),易導(dǎo)致肥胖,還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發(fā)潰瘍形成。

  常喝咖啡濃茶

咖啡、濃茶均為中樞興奮劑,都能通過反射導(dǎo)致胃粘膜缺血

  咖啡、濃茶均為中樞興奮劑,都能通過反射導(dǎo)致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保護(hù)功能破壞,而促成潰瘍發(fā)生。

  狼吞虎咽

  食物進(jìn)入胃內(nèi),經(jīng)儲(chǔ)納、研磨、消化,將食物變成乳糜狀,才能排入腸內(nèi)。如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽,食物粗糙,就會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),延長停留時(shí)間,可致胃粘膜損傷;另外細(xì)嚼慢咽能增加唾液分泌,而使胃酸和膽汁分泌減少,有利于保護(hù)胃。

  總結(jié):通過上文的介紹,相信大家對(duì)治療胃病的簡(jiǎn)單方法都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了胃病的原因,希望可以幫到大家。在生活當(dāng)中,無論多忙,也要注意按時(shí)吃飯,保護(hù)好自己的胃部。

引起胃病的原因 治療胃病的簡(jiǎn)單方法 胃病怎么治療 
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