先把蓮藕洗凈,剝?nèi)ネ馄ぃ眉啿歼^濾擠汁。若加入梨子汁,效果更好??蓪⑸徟褐袄孀又靼霌诫s成一杯飲用。
3、熱甘蔗汁
甘蔗具有解熱的作用,感冒時喝點(diǎn)熱甘蔗汁,好再加上姜汁,不僅可以去熱,還能緩解咽喉疼痛,消除體內(nèi)脹氣。不過,這種食療方法只適合感冒初期的人。
4、小白菜豆腐湯
一旦發(fā)燒,可以試著煮點(diǎn)“小白菜豆腐湯”喝。豆腐中含有石膏成分,可以退燒;小白菜也有清涼減熱的功效。不過要記住,烹煮時一定不要加油和鹽,否則效果會受到影響。
輕微發(fā)燒
不要著急,多喝熱水,呼吸新鮮空氣。身體自己的免疫功能會解決問題。這時不要勞累,通過一定的休息和身體調(diào)節(jié),很快就會恢復(fù)正常。
及時就診
體溫超過了38℃。這時我們要及時就診,讓醫(yī)生判斷如何治療,或者吃藥,或者打針,爭取早日康復(fù)。
不要僅限于一種方法治療
很多因發(fā)燒而失去生命的人,都是只在同一個地方打了很長時間的針,卻沒有康復(fù),直到感到自己的身體不行了才想到換地方,換治療方法,這時病情可能已經(jīng)到了很嚴(yán)重的程度,所以要注意多方尋求解決辦法。
查血
體溫如果連續(xù)兩天以上超過了38℃,這時就有必要查一查血了,從血液中可以看出是否有其他原因?qū)е铝烁邿煌恕?/p>
康復(fù)后要有觀察期
發(fā)燒的過程使身體變得虛弱,在剛剛康復(fù)之后,不能進(jìn)行較劇烈的活動,要注意觀察一段時間,好是1-2天,感覺沒有問題了才能正?;顒?。
總結(jié):在換季的季節(jié)中很容易發(fā)生發(fā)燒的癥狀,上文中為大家介紹幾種大人迅速退燒的方法,當(dāng)然我們也可以通過退燒食療的方法來進(jìn)行緩解,兩者相結(jié)合會有更好的效果。