小腹墜脹是怎么回事 9大因素導(dǎo)致小腹墜脹(2)

  8.生殖器慢性炎癥

  婦女長期出現(xiàn)腰骶部疼痛、下腹痛,并于性后及月經(jīng)期加重。常伴白帶增多,多為慢性子宮頸炎引起。若長期出現(xiàn)下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛,并于勞累、性后或月經(jīng)前后加重,常伴月經(jīng)失調(diào)、疲乏無力者,多為慢性盆腔炎癥引起。

  9.流產(chǎn)

  對(duì)于懷孕的女性來說,突發(fā)性的下腹陣陣疼痛或者陰道出血,大多是因?yàn)榱鳟a(chǎn)所造成。宮外孕引起下腹疼痛,通常情況較為突發(fā)。

  小腹墜脹怎么辦

  1、經(jīng)期保健法

  若是經(jīng)前常出現(xiàn)小腹墜脹,月經(jīng)來臨之后癥狀仍無法緩解,那么這部分女性應(yīng)該做好月經(jīng)期保健,如注意清潔衛(wèi)生,防止細(xì)菌感染等。同時(shí)注意合理休息,保證充足睡眠;注意保暖,避免受涼;飲食清淡,注重營養(yǎng),多吃溫?zé)崾澄?,少吃寒涼、刺激性食物?/p>

  2、心理管理法

  經(jīng)期間出現(xiàn)腹墜脹與情緒不好有很大關(guān)系。如果月經(jīng)期生氣或者情緒抑郁都可能會(huì)出現(xiàn)腹脹。提醒女性,月經(jīng)期一定要管理好不良情緒,適時(shí)放松。同時(shí)要了解月經(jīng)期小腹墜脹和輕度腰酸都是正?,F(xiàn)象,沒必要太過擔(dān)心。

  3、熱敷療法

  熱敷療法可以有效緩解腹脹癥狀,尤其是在小腹局部墜脹的情況下熱敷的效果更加的明顯。方法很簡單,只需將毛巾放在熱水中浸濕,擰干后放在腹脹部位進(jìn)行熱敷即可,也可以用暖寶寶或者熱水袋代替。此外,適當(dāng)喝些熱飲也可以幫助緩解腹脹癥狀。

  4、藥物處理

  若是腹脹伴有痛經(jīng),可以嘗試通過藥物控制的方法來緩解。

  總結(jié):以上就是關(guān)于小腹墜脹的一些情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,好是去醫(yī)院進(jìn)行診治。不要放任不管,避免耽誤佳的治療的時(shí)間,希望大家能夠注意。

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