西瓜皮治咽炎
吃完西瓜，西瓜皮不要扔掉，可以加入兩大碗水煎煮250克西瓜皮，等到剩下一大碗水的時候就可以將火關掉，然后加入適量的冰糖，放冷了喝掉，能夠治療咽炎。
晚上口含玄參
患上慢性咽炎咽喉總是又干又癢，有時候甚至是無法入睡，這個時候可以找一片玄參放在自己的牙齒旁邊或者是舌頭下面，一整夜含著玄參睡，等到第二天將其吐掉，能夠很好的治療咽炎。
吃核桃
核桃十個，將硬殼去掉，不要將外衣去掉，早晚兩次食用，15天為一個療程，核桃具有消炎、潤肺、止痰、止咳的功效，能夠治療慢性咽炎。
茶葉蜂蜜水漱口
取茶葉適量加入沸水沖泡開，然后調入適量的蜂蜜，放涼了然后用其漱口，然后含著慢慢咽下，每三十分鐘一次，對于治療慢性咽炎效果很好。
按摩咽喉部位
每天早晨起床后，在左手掌心涂上幾滴風油精，然后順時針按摩咽喉部位20-30次，堅持每天早晨做這個按摩，2-3個月后病情可以好轉，一年之后就可以獲得痊愈。
舌根運動法
咽喉炎會使得患者感到咽喉腫痛、干燥、有異物感，可以采取舌根運動法能夠收到很好的效果，閉上嘴巴，舌尖抵住牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中的津液分三次咽下，這樣每天早晚各做一次，堅持下去時間長了就可以見到效果。
慢性咽炎注意事項
忌口
有了慢性咽炎必須忌口，包括抽煙喝酒酸辣麻刺激性食物，也不是說一點不讓你碰這些物品，絕對意義上的忌口誰又能做得到呢，有句話叫做適可而止，注意量上控制，往往這個“度”又不好把握，所以自己好好留心，知道自己的毛病，就盡量別招惹自己不開心。
保養(yǎng)
有了問題就要處理問題，但是這個慢性咽炎又比較特殊，急不來，那些已經有的炎癥，比如濾泡、紅腫、充血等，要消下去需要慢慢調養(yǎng)。防加重
總結：以上就是關于慢性咽炎的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當出現(xiàn)慢性咽炎的時候，一定要注意要進行治療，這是很重要的事情，希望大家可以嘗試一下以上的方法來解決。
