很多人都應(yīng)該有過這樣的經(jīng)歷，有時眼角莫名的癢，揉的話就會感覺簡直停不下來。如果是偶爾出現(xiàn)這樣的情況還沒什么關(guān)系。但經(jīng)常性的出現(xiàn)就要提高警惕了，那么眼睛癢究竟是怎么回事呢?出現(xiàn)眼睛癢的情況下我們應(yīng)該怎么辦?在日常的生活中我們應(yīng)該怎么預(yù)防呢?下面就讓我們一起去看看吧。
洗發(fā)水刺激
有的時候會因為外部的刺激會導(dǎo)致我們的眼睛癢，洗頭時洗發(fā)水進眼睛里面就是一種情況，一不小心進眼睛里，過一會就會感覺眼睛非常癢的癢，遇到這種情況的時候我們可以用清水清洗一下眼睛就可以了。
化妝品
除了洗頭的時候會出現(xiàn)這種情況，我們在平時用的化妝品當(dāng)中也會出現(xiàn)這種情況的發(fā)生，平時愛化妝的MM使用的睫毛膏、眼霜等化妝品以及香水中的香精等也都會引起眼睛過敏發(fā)癢。針對這種情況，只能更換化妝品，必要時停用化妝品，畢竟健康重要。
用眼過度
這種情況下我們常見到的就是在上班族還有就是學(xué)生的身上，因為他們長時間的過度用眼會導(dǎo)致眼睛紅腫布滿血絲，伴有眼睛發(fā)癢。這兩類人平時用眼不注意的話很容易產(chǎn)生用眼過度的情況。所以這類人群一定要注意休息，平時可以滴一些緩解眼睛疲勞的眼藥水，多吃對眼有益的蔬菜和水果。
隱形眼鏡
部分人由于眼睛近視配戴隱形眼鏡，隱形眼鏡很容易吸附空氣中的灰塵和細菌，長期配戴或者清潔護理不當(dāng)會引起眼睛發(fā)炎，還有就是隱形眼鏡的護理液開封后，時間長了保存不當(dāng)容易被污染，如果使用了已經(jīng)被污染的護理液，想必不說大家也知道后果。所以配戴隱形眼鏡的盡可能減少配戴次數(shù)，平時注意用眼衛(wèi)生和護理液的保存。眼睛近視的盡可能地選擇有框眼鏡，減少對眼睛的傷害。
季節(jié)性的眼睛癢
這個主要發(fā)生在春天，紅眼病也是春天比較多發(fā)的一種疾病?；颊咭话阊劬Πl(fā)紅伴有癢、怕光、流淚的癥狀。這主要是因為春天百花齊放，花粉比較多。所以春天景色雖美過敏原也多。好多小孩子在春天都會發(fā)生花粉過敏的現(xiàn)象。那么在春天提醒大家外出賞花時要注意做好防護工作。如果知道自己對花粉過敏，就盡量少去花多的地方，避免接觸花粉。
眨眼緩解眼睛癢
不少眼部有發(fā)癢癥狀的人，常是由于眼睛過于干澀，水分過少，感覺到眼睛有明顯的異物感，就會造成眼睛發(fā)癢。如果盯著電腦屏幕很長時間，眼睛的眨眼次數(shù)就會減少，導(dǎo)致淚液分泌相對減少，養(yǎng)成多眨眼的好習(xí)慣，是預(yù)防干眼癥的好方法。所以，有節(jié)奏地做8-10次眨眼運動，可以放松眼部肌肉，滋潤眼睛，從而緩解眼睛癢，這樣做不失為眼睛癢處理小竅門。
閉眼休息緩解眼睛癢
閉眼休息是緩解眼睛發(fā)癢的重要方法，而且長時間的看電視、上網(wǎng)、閱讀或者熬夜等，均會導(dǎo)致用眼過度，引起眼睛發(fā)癢、干澀等問題。所以，日常一定要讓眼睛得到充分的休息，按時睡覺。還可以用閉目養(yǎng)神的方法緩解眼睛癢，全身放松，閉上雙目，休息10分鐘，這樣做不但可以養(yǎng)目安神，還可以使自己靜下心來，消除煩憂，從而達到緩解眼睛癢的效果。
