你有這個經(jīng)歷嗎?在公共場所，腳癢難耐，恨不得脫下鞋子，用力的抓撓;到了家，趕緊脫了鞋子，找到發(fā)癢部位，用力的抓撓，一不小心，竟然抓破了，流水，然后流血了。這樣痛癢的地方，常常是腳丫，你非常難受，想著該怎么辦?
聽到別人說，可以用一些藥膏，你會使用一些，但是，效果無濟(jì)于事，關(guān)于腳氣，讓你傷透了心。接下來，就來了解一下，什么是腳氣?腳氣是怎么來的?出現(xiàn)腳氣，怎么辦?
什么是腳氣?
腳氣，很多人都有過，是真菌感染導(dǎo)致，出現(xiàn)了皮膚損傷，出現(xiàn)了單腳上，在數(shù)周之后，發(fā)展到另外腳上，進(jìn)而表現(xiàn)出水泡，在趾腹、趾側(cè)上，經(jīng)常出現(xiàn)在第三、第四腳趾間，這樣的水泡，可能會慢慢發(fā)展，不斷變大，當(dāng)擴(kuò)大明顯時，即使不是用力的抓撓，都會出現(xiàn)糜爛、滲液的發(fā)生。
哪些原因?qū)е碌?
首先，腳氣的出現(xiàn)，是和地域有關(guān)，你要是注意觀察，你會發(fā)現(xiàn)，南方出現(xiàn)腳氣，要比北方多。亞熱帶的氣候，空氣中帶著水分，容易為細(xì)菌生長，提供便利，相應(yīng)的腳部防御機(jī)能有所減弱，這樣容易造成真菌的生長。
其次，不注意保健，可能會造成腳部保潔不當(dāng)，例如，穿的鞋子，長時間不換、穿的襪子換的次數(shù)少，這些都會為真菌生長提供便利，帶來危害。
然后，身體內(nèi)環(huán)境，不斷變化，會影響抵抗能力，造成真菌感染能力下降，也會形成足癬。
再次，一些疾病，也可能造成腳氣，特別是肥胖患者，更是會影響健康。對糖尿病人來說，體內(nèi)缺乏胰島素，會造成代謝紊亂，皮膚含糖量增多，造成抵抗力不足，也會造成足癬。
后，因?yàn)楸ｐB(yǎng)不當(dāng)，也會傷害皮膚，形成腳氣。濫用抗生素，會造成皮膚正常菌群發(fā)生紊亂，形成了失調(diào)，這也會誘發(fā)足癬。
出現(xiàn)了腳氣，讓人苦不堪言，那種疼痛，讓你恨不得把腳砍了，為此，需要做好保健。
如何保健?
首先，在平時做好清潔，保持皮膚干燥，就鞋子來說，多準(zhǔn)備幾雙鞋，輪流換著穿，同時，襪子，更要每天都要換。
其次，自己用的洗腳盆、擦腳的毛巾，一定要自己用，不要和別人共用，以免出現(xiàn)傳染。
然后，避免出汗，要是你喜歡運(yùn)動，在運(yùn)動結(jié)束后，衣服要換洗一下。而在飲食中，容易出汗的食物，要少吃，例如，辣椒、生姜。
后，出現(xiàn)了水泡，一定不要抓撓，抓撓過度，可能會造成傳染，要是里面的水，傳染到其它部位，可能會造成感染，無疑是糟糕事情。
關(guān)于腳氣，就說這么多，希望能引起重視，對于腳氣的原因，如何保健，大家都了解了，正確、科學(xué)、合理保健，才能避免大麻煩。
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