白開水,被譽為好,也是廉價的飲料。可是的白開水除了可以喝之外,也別無它用了,怎么會對疾病有緩解作用呢?
其實,不同時刻、不同病情時,喝杯白開水確實對病情有緩解作用。下面就帶大家一同來了解白開水對于哪些疾病有改善作用。
1.清晨一杯水,消化道的潤滑劑
早晨喝水能不能起到排毒作用,我們無從知曉。但是經過一夜的新陳代謝,消化道黏膜缺水這是不可否認的事實,早晨喝水更利于進食,減少對黏膜的傷害。
2.緩解胃痛
胃痛,但一時找不到胃藥,其實一杯熱的白開水也是不錯的選擇,因為不少胃痛是由于胃痙攣引起,熱水有很好的緩解痙攣作用。
3.尿液變黃時、尿路感染時,大量喝水
因為水在體內的代謝速度快,可以增加尿量,起到沖刷作用,將泌尿系統(tǒng)中的細菌帶走一部分。
4.緩解打嗝
打嗝的原因有很多,一種是飽嗝,另一種是由于腹膈肌收縮引起。一般持續(xù)時間長,不斷打嗝,便屬于腹膈肌收縮引起。
熱水,對改善腹膈肌痙攣、收縮有一定作用,所以民間才有喝熱水治療打嗝的說法。
5.緩解嘔吐
其實惡心、嘔吐是身體的一種保護性的反應,另外食物上涌刺激到咽喉也會發(fā)生嘔吐。
遇到嘔吐情況,不必擔心,吐掉就可以了。但是若在不方便的情況下,也選擇喝點水,緩解嘔吐情況。
6.緩解食物中毒
醫(yī)生面對食物中毒,一般采用兩種方法,催吐和藥物治療。
在食物中毒之后,患者自己也可以進行催吐,可以大量的喝水再吐掉,但食物中毒后容易存在電解質失衡,所以建議催吐結束后補充一些淡鹽水和糖水。
7.感冒、發(fā)燒時多喝水
雖然現在網絡上說“多喝熱水”非常令人討厭,并且對感冒并沒有實質作用。
其實,人在感冒或發(fā)燒時,身體內的水分蒸發(fā)比較多,需要大量的補水。即便喝水對治療感冒沒有作用,但仍需要補水。
8.煩躁、憤怒時
煩躁憤怒時喝水,有助于情緒的平復。
9.口臭
喝水有助于沖刷口腔,改善口氣問題。
但,喝水治標不治本,只能起到緩解作用,仍然需要對癥治療口臭。
另外,提醒大家白開水也有保質期!
據有關的試驗人員測試,放置16小時以上的涼白開,其中測出較多的大腸桿菌,所以白開水雖好,但也要及時喝。
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