很多人工作繁忙的時候，往往連上廁所的時間都很局促，常常要忍受憋尿的痛苦，憋尿這種事情，不單單是痛苦，還會給身體健康帶來極大的傷害，下面就為大家列舉一些憋尿的常見危害，知道了這些之后，相信無論再忙，你都會按時上廁所。
危害膀胱
膀胱是用以儲存的器官，因此憋尿先受傷的就是膀胱。如果長時間憋尿，分布在膀胱壁上的控制膀胱肌收縮的神經(jīng)就會發(fā)生紊亂，膀胱的收縮功能將大大減退，從而導(dǎo)致排尿困難和尿液滯留的發(fā)生，那些滯留在膀胱中的尿液中含有大量的有害物質(zhì)，嚴重損害膀胱的健康，甚至會大大增加膀胱癌的患病幾率。
危害生殖系統(tǒng)
憋尿使得尿液長期滯留在體內(nèi)，但它并不會呆在膀胱里靜止不動，膀胱會因尿液增多而導(dǎo)致壓力增加，這可能導(dǎo)致尿液上溯逆流;這些含有大量有害物質(zhì)的液體會流到尿道或前列腺管，導(dǎo)致尿道炎、前列腺炎等疾病，嚴重威脅我們的生殖健康。
危害腎臟
當尿液上逆流到一定程度，甚至會達到產(chǎn)生尿液的腎臟，流過腎盂時，極易導(dǎo)致腎盂炎的出現(xiàn)。
危害子宮
對女性而言，憋尿的危害更為嚴重，因為女性的子宮和膀胱同處在盆腔，就位于膀胱之后，憋尿會使膀胱充盈，對子宮造成壓迫，使得它向后方傾斜，長此以往，容易造成子宮無法復(fù)位，輕則阻礙經(jīng)血的流出，出現(xiàn)痛經(jīng)，重則導(dǎo)致不孕。
尿失禁
憋尿時，是使用括約肌進行控制，當長期長時間憋尿，會導(dǎo)致括約肌疲憊無力，增加尿失禁的風險，女性更要注意，因為女性只有一條括約肌控制小便，比男性少一條，更容易出現(xiàn)尿失禁。
暈厥
當積聚在膀胱內(nèi)的尿液被排除后，膀胱內(nèi)的壓力驟減，腹腔靜脈會出現(xiàn)擴張，造成成血液回流量減少，大腦會出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象，這極易引發(fā)昏厥的發(fā)生。
誘發(fā)心腦血管疾病
對于中老年人而言，憋尿還會增加心腦血管疾病出現(xiàn)的風險，因為憋尿之后排泄過程，讓積聚了壓力一下子排遣，極易導(dǎo)致血壓升高，心率不齊，誘發(fā)各類心腦血管疾病。
這些都是憋尿?qū)ι眢w產(chǎn)生的危害，知道這些之后，你還敢憋尿嗎?生活中，無論面對多么繁忙緊急的狀況，一定不能輕易憋尿。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
