饑餓感是人體需要熱量的一種表現(xiàn)，但是饑餓感在不該出現(xiàn)的時(shí)候出現(xiàn)，只能說明身體出現(xiàn)了問題。
以往我們認(rèn)為總是感到肚子餓與糖尿病有關(guān)，因?yàn)轲囸I感的產(chǎn)生是由于血糖低于一定濃度之后刺激了負(fù)責(zé)饑餓感的下丘腦引起。但是糖尿病卻并非如此，發(fā)生糖尿病之后，體內(nèi)缺乏胰島素或出現(xiàn)胰島素抵抗，血糖不能進(jìn)入細(xì)胞被很好的利用，而導(dǎo)致血糖增高，而此時(shí)會出現(xiàn)細(xì)胞饑餓。
同時(shí)由于血糖過高，需要腎大量代謝糖分，所以同樣出現(xiàn)三多一少表現(xiàn)，以及容易出現(xiàn)糖尿病腎病。
而導(dǎo)致身體頻繁出現(xiàn)饑餓感的不僅僅只有糖尿病，還可能是以下問題：
低血糖
血液中血統(tǒng)低于一定程度，便會刺激下丘腦產(chǎn)生饑餓感。同時(shí)，低血糖人群也不耐饑餓，一旦饑餓便容易發(fā)生頭暈?zāi)垦！⒁暳δ：踔潦菚炟省?/p>
甲亢
甲狀腺功能亢進(jìn)會釋放出過多的甲狀腺素，刺激人體代謝亢進(jìn)、交感神經(jīng)亢進(jìn)，甚至發(fā)生心悸、出汗、體重下降等現(xiàn)象。人體代謝亢進(jìn)，食物消化過快，容易吃得多、餓得快，并且體重不增加有消瘦表現(xiàn)。
吃得多卻不變胖，雖然是現(xiàn)代女性所期盼的，但是甲亢卻是一種比較嚴(yán)重的內(nèi)分泌方面疾病，需要及早、認(rèn)真、合理的治療。
無聊引起的饑餓
看電視、看電影、無聊時(shí)，很多人更傾向于食用高熱量食物，如膨化食品、油炸食品等。攝入熱量越多，越容易肥胖。美國甚至因此出現(xiàn)了新的名詞“沙發(fā)土豆(Couch potato)”。
食物中缺乏碳水化合物導(dǎo)致
碳水化合物相較于脂肪、蛋白質(zhì)，被人體吸收的速度更快。長期飲食中缺乏碳水化合物，更容易發(fā)生吃完就餓的現(xiàn)象。以為碳水化合不足，肝臟中糖原缺乏，不能及時(shí)釋放糖原彌補(bǔ)正?；顒铀璧哪芰?，所以才會容易饑餓感。同時(shí)，還可能伴有乏力、精神不振、蛋白質(zhì)缺乏問題。
胃火
在中醫(yī)角度來看，但發(fā)生胃火過大時(shí)，要么表現(xiàn)為消化不良、胃脘痛，要么表現(xiàn)嘈雜易饑，極容易發(fā)生饑餓、多食現(xiàn)象。
此外，頻繁發(fā)生饑餓感，還可能與缺水、飲酒、蛋白質(zhì)攝入不足、缺乏脂肪、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等因素有關(guān)。
所以，在正常飲食的情況下，頻繁發(fā)生饑餓也是不正常的表現(xiàn)，想要知道具體原因，好能夠進(jìn)行體檢。
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