2、鑒于牙齦出血多由局部因素引起，應(yīng)及時(shí)去除局部刺激因素，包括齦上潔治、齦下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治療食物嵌塞;去除不良修復(fù)體、充填體、矯治器;糾正口腔不良習(xí)慣等?？谇恍l(wèi)生宣教，控制菌斑，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，包括早晚正確刷牙、牙線、牙簽的合理使用、定期的牙周檢查及牙周支持治療;戒煙、增加蔬果攝入量等。
3、對(duì)于可疑與全身健康狀況有關(guān)的牙齦出血，要給予足夠的重視，及時(shí)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、凝血相、肝腎功能等，針對(duì)系統(tǒng)疾病采取治療措施。
4、洗牙牙齦出血治療超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部份,在治療的同時(shí)，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛，會(huì)出比較多的血,洗后牙齒表面比較粗糙。
5、牙周炎牙齦出血治療牙周炎時(shí)，不僅牙齦出血，而且牙齒開始出現(xiàn)松動(dòng)，僅僅定期的潔治(洗牙)已經(jīng)不能使病變恢復(fù)，只有采取刮治和其它牙周治療或牙周手術(shù)治療，才能緩解病癥。
6、補(bǔ)充營養(yǎng)(維生素c)如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。
1、首先要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防牙齦炎、牙周炎的發(fā)生;其次要堅(jiān)持早晚用正確的方法刷牙，飯后漱口，清除污物和食物殘?jiān)?，也可防止牙垢和牙結(jié)石的形成。
2、日常生活中請(qǐng)多選用專門針對(duì)牙齦出血的龍宮口腔調(diào)理劑刷牙。如果是由于口腔衛(wèi)生不良，有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的刺激出血(這種情況常見)，可到口腔科請(qǐng)醫(yī)生清潔牙齒，去除牙垢、牙石(俗稱洗牙，醫(yī)學(xué)上稱潔治、刮治)，并口服抗生素1周，牙齦炎癥會(huì)很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發(fā)生牙齦出血，也應(yīng)半年到一年洗牙1次。
3、選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。豎刷法的動(dòng)作要領(lǐng)是：刷唇頰面和后牙舌腭面時(shí)將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉(zhuǎn)動(dòng)牙刷。刷上牙時(shí)刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時(shí)由下往上刷，同一部位要反復(fù)刷5-6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點(diǎn)隙，每側(cè)來回刷8-10次。
4、如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應(yīng)拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙;如果是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血，應(yīng)重新制作牙套或重補(bǔ)牙。
5、女性月經(jīng)期、妊娠期要有注意保持口腔衛(wèi)生，通常在經(jīng)期及妊娠期過后，牙齦出血就可明顯減輕。
6、選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。
7、很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時(shí)牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時(shí)，建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然后堅(jiān)持配合正確有效的刷牙方法。
預(yù)防牙齦出血
1、我們需要做的是，在每天堅(jiān)持用正確的方法進(jìn)行刷牙，好是每天兩次，這樣更有利于牙齒的保護(hù)。其次，我們要在一段時(shí)期內(nèi)就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過檢查，能夠及早的發(fā)現(xiàn)自己的牙齒存在的問題，然后我們可以及時(shí)的采取措施去治療，防止病情的發(fā)展，讓它得到快速的有效的制止。
2、我們要經(jīng)常的注意自己口腔的營養(yǎng)問題，對(duì)于維生素C之類的東西，我們可以多吃一些的，這樣非常有利于自己的牙齒。
3、如果是一些經(jīng)常抽煙喝酒的人，那么好就是戒煙戒酒。
4、每天應(yīng)使用牙線(好是每餐飯后和晚上睡覺前)，牙間隙過大的還應(yīng)使用牙縫刷，清除牙面和牙周的污物和食物殘?jiān)?，防止牙垢和牙結(jié)石的形成。
5、定期到醫(yī)院洗牙是非常重要的牙齒保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療。
結(jié)語：本文講解的牙齦出血的原因大家是否已經(jīng)了解了呢?生活中是否也遇到過類似的情況呢。小編提醒大家一定要注意口腔的保潔，我們要經(jīng)常的注意自己口腔的營養(yǎng)問題，預(yù)防牙齦出血的狀況。
