冬季天氣干燥寒冷,而且霧霾也比較多,霧霾中含有大量對人體有害的物質(zhì),這些物質(zhì)進(jìn)入人體初的表現(xiàn)就是會使人咳嗽,那咳嗽了怎么辦呢,開始的是后吃什么能好的快點(diǎn)呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。
咳嗽咳嗽怎么辦
在中西醫(yī)都有著豐富的認(rèn)識和了解,中醫(yī)認(rèn)為咳嗽因風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)燥、痰濕、痰熱、陰虛、氣虛等原因而不同。而西醫(yī)在認(rèn)為咳嗽是季節(jié)變化而導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病的系列疾病。由于對咳嗽認(rèn)識不同,所以咳嗽在防治方面也必須結(jié)合具體的類型的及人群的特點(diǎn)等因素。
對于有明確西醫(yī)因素的咳嗽,要注意積極治療諸如呼吸道方面的疾病,對于經(jīng)常性的頻繁咳嗽,可以采用對癥治療的方法改善緩解癥狀。同時(shí)要結(jié)合中醫(yī)在治療咳嗽方面的積極作用,辯證施治,結(jié)合中醫(yī)中藥,針灸,飲食,運(yùn)動鍛煉等其他輔助的治療方法,進(jìn)而改善緩解癥狀。
嗽吃什么好的快
1、蘿卜陳皮湯
取白蘿卜250克,陳皮(藥店有售)3克。將蘿卜切碎,與陳皮一同煎湯,飲湯,每日1劑,分兩次服完。對干咳痰少者有效。
2、川貝燉雪梨
取川貝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,與川貝粉一同放碗內(nèi),加適量水,隔水燉蒸,文火燉1小時(shí)左右,分兩次服,飲湯食梨。對燥咳痰少者有輔助作用。
3、冰糖雪梨
雪梨一個,冰糖若干(看你自己的口味)雪梨削皮,用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉,使其呈空心狀,然后在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。肺熱導(dǎo)致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用。
4、南杏桑白豬肺湯
南杏15克,桑白皮10克,豬肺1塊(約250克)。將豬肺洗凈,擠除泡沫,切塊。起油鍋,豬肺加生姜爆炒后入沙鍋。加入南杏、桑白皮,同煲成湯,調(diào)味后飲湯,豬肺可作佐餐用。
5、沙參玉竹蓮子百合湯
沙參20克,玉竹、蓮子、百合各15克,雞蛋1個。將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈,同雞蛋連殼一起下鍋,同燉半小時(shí)。取出雞蛋除殼,再同燉至藥物軟爛。食雞蛋飲湯,可加糖調(diào)味。