現(xiàn)在由于生活條件的提高，患有疾病的人越來越多?；加行难芗膊【褪且环N，這類疾病對(duì)身體健康危害是很大的。我們平時(shí)要多注意預(yù)防才好。那么，是什么問題導(dǎo)致心血管不好的呢?下面就由小編具體的來講解一下吧。
毀心：八大問題對(duì)心血管不利
我國(guó)心血管病死亡的絕對(duì)數(shù)字一直在快速上升，2013年較1990年增加了46%。目前我國(guó)居民每5例死亡中就有2例死于心血管病。管理好心血管，就意味著離2/5的死亡遠(yuǎn)了。鄒旭說，排除人口老齡化的影響，其實(shí)要命的還是心血管病發(fā)病的危險(xiǎn)因素：
一是肥胖
肥胖對(duì)于心血管的影響，一開始是沒有癥狀，因此很多人只覺得胖了不美，無所謂，直到出現(xiàn)高血壓、高血脂，發(fā)生冠心病，才察覺肥胖損害心血管。
二是吸煙
無論是一手煙、二手煙，還是三手煙，其中的尼古丁、一氧化碳、氧自由基、多環(huán)芳香烴、丁二烯等，都直接損害心血管系統(tǒng)。
三是體檢異常指標(biāo)干預(yù)不夠
按推算我國(guó)心血管病患者人數(shù)有2.9億，其中高血壓2.7億，18歲以上居民高血壓患病率為25.2%，但對(duì)高血壓的知曉率、治療率和控制率才分別為46.5%、41.1%和13.8%。
四是血脂異常
高血脂、高膽固醇問題令人擔(dān)心，它一直是無癥狀的，只有到了動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成才顯露出來。2012年中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，總膽固醇(TC)升高的男性為4.7%，女性為5.1%;甘油三酯(TG)升高的男性為16.7%，女性為9.8%，而事實(shí)上，只有39%的血脂異常患者知道并接受了降脂治療。
五是睡眠異常
越來越多人出現(xiàn)睡覺打呼嚕、睡眠呼吸暫停等問題，不僅白天疲累，還由于身體得到不充足的血氧供應(yīng)，加重了動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程問題。
六是很多人不愛運(yùn)動(dòng)
廣東相關(guān)統(tǒng)計(jì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一半人出門就坐車，不愛步行或騎行;六成人從不鍛煉，32%的人只是偶爾鍛煉;一天工余，除了睡覺，平均靜坐活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3.3小時(shí)。
七是高血糖
高血糖也是誘發(fā)血管粥樣硬化的兇手，而且不僅毀心血管，連肝、腎、外周血管也是受累的。
八是壓力問題
現(xiàn)代人工作與生活壓力大，經(jīng)常熬夜，不注意休息，這樣一來，血氧供應(yīng)長(zhǎng)期失代償，心跳加快，血管收縮，所以不僅易疲勞，也整天臉青白發(fā)灰。
