正常成人每天日間平均排尿4～8次，夜間就寢后0～2次;嬰兒晝夜排尿20～30次。如排尿次數(shù)明顯增多，超過了上述范圍，就是尿頻。
尿頻如何治療
家庭治療
若是女性患有急性泌尿系統(tǒng)感染并且沒有徹底的治療痊愈，或者是反復(fù)出現(xiàn)這樣的情況，時間長了就很有可能會轉(zhuǎn)化稱為慢性泌尿系統(tǒng)感染。就算平常沒有明顯的自覺癥狀，有些患者會出現(xiàn)尿頻，在發(fā)作的時候表現(xiàn)和急性泌尿系統(tǒng)感染一樣。除了急性發(fā)作時要去醫(yī)院治療以外，還需要積極做好家庭治療，不但要使用藥物來控制，還需要減少病情的發(fā)作。
飲食療法
另外，在急性發(fā)作期間，或者是平常出現(xiàn)尿頻和尿急以及尿痛等癥狀時可以服用清熱通淋效果的通草茶。先準(zhǔn)備好通草3克，白茅根30克，青茶葉6克以及燈芯草9克，然后用開水沖泡之后服用。若是出現(xiàn)血尿的患者可以服用芹菜汁，準(zhǔn)備好500克芹菜并且清洗干凈，接著搗爛取汁，后將汁液加熱到沸騰之后再服用，每天服用三次，也能夠達(dá)到治療功效。
尿頻吃什么好?如果是炎癥導(dǎo)致的尿頻，必須從消除炎癥入手。在治療尿頻的時候，除了使用藥物之外，飲食也是調(diào)理身體的重要方面。下面小編就介紹一下尿頻該吃什么和不該吃什么。
1、尿頻患者宜吃的食物
1)尿頻患者要多吃富含植物有機活性堿的食品。
2)尿頻患者飲食要清淡，多吃蔬菜和水果。對治療尿頻有幫助的水果有獼猴桃、蘋果、荔枝、無花果、蓮子。
3)尿頻患者飲食宜溫?zé)?，生冷的食物會影響到脾胃功能，進而影響到腎功能和排尿功能。
4)尿頻患者主食宜干，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2、尿頻患者不宜吃的食物
1)牛奶、巧克力、柑、橘容易造成遺尿，并且使膀胱壁膨脹，容量變小，甚至使平滑肌產(chǎn)生痙攣。
2)辛辣刺激的食物，如麻辣香鍋、麻辣火鍋，這些容易使人興奮的食物會使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)。
3)少吃高鹽高糖的食物，這些食物讓人不斷喝水，提高了尿尿的頻率。
4)紅豆、玉米、鯉魚、西瓜薏苡仁有利水的作用，尿頻患者要慎重食用。
注意事項
很多的尿頻癥狀都是由于水喝多引起的。如尿頻伴尿量多，同時有口渴多飲、多么、消瘦的情況，應(yīng)注意檢查尿液，如尿內(nèi)含糖則應(yīng)考慮糖尿病，如尿內(nèi)無糖而比重低則應(yīng)想到尿崩癥。
尿頻應(yīng)針對病因進行治療，如果炎癥引起，以抗感染為主，因蟯蟲所致給予驅(qū)蟲。包皮過長可行手術(shù)，單純飲水量過多適當(dāng)控制進水量等。
除此之外，要注意局部清潔衛(wèi)生，勤洗澡換衣。
結(jié)語：尿頻的原因有很多常見的就是在生理情況下，如大量飲水，由于進水量增加，尿量也會增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。尿頻患者飲食要清淡，多吃蔬菜和水果。要注意局部清潔衛(wèi)生，勤洗澡換衣。
