7、柑橘
柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。
8、玉米
玉米含有較多的纖維素，便秘、痔瘡、肛裂患者食之能促進胃腸蠕動，有助于大便通暢和痔瘡、肛裂的治療康復。應當注意的是，玉米中缺少一些人體必需的氨基酸，如色氨酸、賴氨酸等，單食玉米易致營養(yǎng)失衡，所以應注意與豆類、大米、小麥面等混合食用，以提高其營養(yǎng)價值。
9、菠蘿
菠蘿是水果界營養(yǎng)比較豐富的一種水果了，它含有大量的葡萄糖、果糖、檸檬酸等營養(yǎng)物質(zhì)物。這些營養(yǎng)物質(zhì)不僅具有消炎作用，含有效的促進組織修復，加快新陳代謝、改善血液循環(huán)、快速消腫，對術后痔瘡患者的傷口有很好的恢復作用。
10、芝麻
芝麻含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質(zhì)，能促進排便。對于痔瘡兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。
1、大便后堅持坐浴清洗消毒：大便后用溫水坐浴不僅可以緩解疼痛癥狀，還可以清潔肛門，減少細菌的感染，促進創(chuàng)口的愈合，如果用醫(yī)院配的藥物進行坐浴熏洗的話，效果就更好了。
2、手術后休息靜養(yǎng)為主：一般在手術后一周之內(nèi)盡量不要做過多的運動，好躺在床上靜養(yǎng)，這樣就可以減少傷口摩擦感染而加長傷口的愈合時間。在手術三個月之后不要做過于激烈的活動，以免使快要愈合的傷口再次破裂。
3、良好的飲食習慣：痔瘡手術后患者不能吃辛辣、油膩等刺激性的食物，好連干燥的食物也不要吃，日常飲食要以清淡有助于排便的食物為主，多吃水果和蔬菜，多喝水等。
4、保持大便的通暢：痔瘡手術后通常要過了24小時方可排便，因為術后過早排便的話，很容易感染傷口，引起一些并發(fā)癥，增加患者的痛苦。如果患者出現(xiàn)嚴重的便秘，可以在排便前溫水坐浴使肛門括約肌松弛，就可以緩沖糞便對肛門的刺激，減輕患者的疼痛癥狀。
5、術后2周內(nèi)禁同房：過去傳統(tǒng)痔瘡手術后疼痛多劇烈，很少患者會有性生活想法，醫(yī)生也很少告誡。現(xiàn)在痔瘡微創(chuàng)手術后大部分患者疼痛不明顯，有部分患者會有這方面生理需要。肛腸手術創(chuàng)面愈合牢固通常需要2-6周。過早同房，會陰部充血，創(chuàng)面大出血風險會增加。尤其年輕及新婚患者需注意。
結語：通過文章我們了解到，患有內(nèi)痔的時候一定要注意飲食的健康，還要注意肛門周圍的清潔，也不要久坐或久蹲，另外在做完痔瘡手術后可以適當?shù)某孕┫憬丁⒗孀?、芝麻等食物，這些食物具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。
