1 飲食調攝
飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應戒煙多飲茶，因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經，使支氣管擴張而減輕咳喘癥狀。
2 腹式呼吸
腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預防肺氣腫、肺源性心臟病的發(fā)生。具體方法：吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2-3次，每次10-20分鐘。
3 堅持鍛煉
在平時鍛煉身體是很好的預防疾病的方法。提高耐寒能力和機體抵抗力。冬天堅持用冷水洗臉、洗手，睡前按摩腳心、手心，都有一定幫助。另外，可根據自身體質選擇醫(yī)療保健操、太極拳等項目，堅持鍛煉，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。
4 控制感染
在急性期，遵照醫(yī)囑，選擇有效的抗菌藥物治療。常用藥物：復方磺胺甲噁唑、強力毒素、紅霉素等。治療無效時，可選用病人未用過或少用的藥物，如麥迪霉素、螺旋霉素等。在急性感染控制后，及時停用抗菌藥物，以免長期應用引起副作用。
支氣管炎吃什么好
1、蜜梨汁
取大梨1個，積安堂洋槐花蜂蜜30克。將梨洗凈切薄片，加水2-3杯，以文火煮沸后5分鐘即可，待溫加蜂蜜分兩次喝湯吃梨。有潤肺涼心、清熱降火、止咳化痰之功。
2、白蘿卜生姜湯
白蘿卜120克、鮮生姜60克、白糖20克。材料切片，加水1200毫升，以文火煎15分鐘后，倒汁加入白糖。本方有溫肺化痰、潤肺生津、解表止咳之功。
3、杏仁蘿卜子粉
杏仁、蘿卜子各30克。將2味以文火炒熟，研成細末即成。每日3次，每次1-2克。本方具有止咳化痰、下氣定喘的作用。
4、藕梨汁
鮮藕、梨各250克。將藕洗凈去節(jié)，梨洗凈去核，分別搗爛，用干凈紗布包實擠汁，每日喝3次，每次7-10毫升。具有清熱止咳、涼血散瘀、生津潤燥之功效。
結語：氣管炎由于病毒、細菌感染或物理化學刺激等非感染因素引起的氣管、支氣管黏膜炎性變化，黏液分泌增多，因缺乏負離子而使氣管黏膜上皮絨毛內呼吸酶的活性降低，影響肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能。
