3、維生素
汲取維生素是對于皮膚有很好的幫助作用，可以多吃含有維生素的水果和蔬菜，有必要也可以服用維生素片。
4、化妝品注意
女性在使用化妝品的時(shí)候，如何選擇錯(cuò)誤或者步驟不對，都很容易導(dǎo)致過敏，盡量選擇無刺激不含酒精化學(xué)成分的化妝品，選擇敏感肌膚適用的化妝品更為保障。
5、生活習(xí)慣
過度暴曬經(jīng)常與植物接觸的人群，是很容易導(dǎo)致過敏的，日常中要特別注意做防曬的保護(hù)措施，例如帶帽子或者弄隔網(wǎng)層工作，避免皮膚受到刺激。
臉上過敏發(fā)紅癢的其它注意事項(xiàng)
調(diào)整消化道功能
消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉(中藥店都有買的，很便宜)泡茶喝。
改變飲食習(xí)慣
痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
臉上過敏發(fā)紅癢的禁忌
切勿過度撓抓
皮膚過敏的人很多都會(huì)有瘙癢的癥狀，皮膚瘙癢人總是想要撓抓，但是要注意，在過敏的時(shí)候好不要撓抓皮膚，這樣雖能一時(shí)痛快，但卻會(huì)造成皮膚病癥的加重。過敏時(shí)撓抓皮膚往往會(huì)越抓越癢。如是急性濕疹癥的時(shí)候抓撓皮膚則會(huì)導(dǎo)致擴(kuò)散，所以在過敏的時(shí)候一定要管住自己的手，不要去抓撓。
切勿用熱水燙
有不少的人在過敏瘙癢的時(shí)候會(huì)采取用熱水燙的方式來緩解不適感覺，這種方法可以解一時(shí)之癢，但在之后瘙癢的癥狀會(huì)更加重，特別是急性濕疹等皮炎癥狀。因?yàn)槠つw經(jīng)熱水燙之后，毛細(xì)血管的通透性增強(qiáng)，一些過敏的物質(zhì)則會(huì)大量釋放，使得滲透、糜爛更嚴(yán)重，惡化病情。
切勿使用堿性洗滌劑
有些手部皸裂性濕疹的患者喜歡反復(fù)地使用堿性肥皂、洗衣粉、洗滌靈等堿性洗滌劑來清洗手部，這種方法是不正確的。使用堿性的洗滌劑清洗，會(huì)使得肌膚變得更加的干燥，加重皸裂、瘙癢的癥狀。用肥皂清洗還會(huì)使得皮膚上的油脂減少，導(dǎo)致肌膚干燥，瘙癢則會(huì)更加嚴(yán)重。
切勿胡亂吃東西
有些人往往是因?yàn)橛衼y吃東西的習(xí)慣才會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏頻頻發(fā)生，比如常吃魚蝦蟹、羊肉牛肉、帶刺激性的食物，吃花椒、辣椒、大蒜、韭菜等等，這些食物非常容易引起濕疹、蕁麻疹等變態(tài)性皮膚病，在有這些病癥的時(shí)候仍進(jìn)食以上食物則會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。
切勿亂用藥物
在皮膚過敏的時(shí)候，濫用藥物也是不少患者常有的毛病，這樣的做法也會(huì)導(dǎo)致病癥加重。比如使用外用的皮質(zhì)類固醇來治療手癬，這樣其實(shí)反而會(huì)導(dǎo)致皮疹的范圍擴(kuò)散。對于有面部脂溢性皮炎的患者若經(jīng)常使用外用激素，容易引發(fā)難以治愈的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等癥。
結(jié)語：面部的皮膚尤其明顯會(huì)發(fā)紅起粒粒，難受之余還影響美觀性。當(dāng)臉部過敏發(fā)紅癢的時(shí)候，首先要分析是由什么原因而導(dǎo)致的，以后就必須遠(yuǎn)離過敏原。皮膚瘙癢人總是想要撓抓，但是要注意，在過敏的時(shí)候好不要撓抓皮膚，這樣雖能一時(shí)痛快，但卻會(huì)造成皮膚病癥的加重。
