在生活中冠心病是一種比較嚴(yán)重的疾病，有些人有得過冠心病的經(jīng)歷，那您知道冠心病的早期癥狀有哪些嗎?導(dǎo)致冠心病的發(fā)生的原因有哪些呢，平日里冠心病的防治方法又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
冠心病的早期癥狀
癥狀一
首先冠心病的患者會出現(xiàn)典型的胸疼，尤其是因?yàn)轶w力活動或者是情緒激動的情況而引起，患者能夠在突然間感覺到心前區(qū)出現(xiàn)疼痛，大多都是發(fā)作性的壓榨痛和絞痛以及憋悶痛。
疼痛的感覺會從胸骨后往心前區(qū)開始，還會往上面放射到人體的左肩和手臂，甚至?xí)霈F(xiàn)在患者的小指或者是無名指上，患者能夠通過休息或者是服用硝酸甘油得到緩解。
癥狀二
其次，胸疼放散的部位還會出現(xiàn)到人體的腹部、下頜和頸部以及牙齒上。在晚上的時候或者是安靜的狀態(tài)下，患者也會出現(xiàn)胸疼，這是因?yàn)楣诿}痙攣所造成的，這就被稱作為變異型心絞痛。
一旦胸疼的性質(zhì)出現(xiàn)變化，疼痛會慢慢的下降，一旦稍微出現(xiàn)情緒激素或者是從事體力的活動甚至是在熟睡的過程中都會發(fā)作，疼痛也會慢慢的變頻和嚴(yán)重，時間也會變長。
冠心病的防治方法
1、冠心病是跟人呢的飲食起居有很大的關(guān)聯(lián)的，想要預(yù)防冠心病的發(fā)生的話應(yīng)早睡早起,避免熬夜工作,臨睡前不宜看緊張、恐怖的小說和電視。
2、身心愉快:精神緊張、情緒波動可誘發(fā)心絞痛。應(yīng)忌暴怒、驚恐、過度思慮以及過喜。養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)魚等良好習(xí)慣以怡情養(yǎng)性,調(diào)節(jié)自己的情緒。
3、飲食調(diào)攝:過食油膩、脂肪、糖類,會促進(jìn)動脈血管壁的膽固醇的沉積,加速動脈硬化,故不宜過食。飲食宜清淡,多食易消化的食物,要有足夠的蔬菜和水 果,少食多餐,晚餐量要少,肥胖病人應(yīng)控制攝食量,以減輕心臟負(fù)擔(dān)。
4、想要有效的預(yù)防冠心病的發(fā)生的話，平時一定要戒煙少酒不宜喝濃茶、咖啡。
5、勞逸結(jié)合:應(yīng)避免過重體力勞動或突然用力,不要勞累過度。走路、上樓梯、騎車宜慢,否則會引起心率加快,血壓增高,誘發(fā)心絞痛。飽餐后不宜運(yùn)動。寒冷 會使血管收縮,減少心肌供血而產(chǎn)生疼痛,應(yīng)注意保暖。
6、適當(dāng)休息:心絞痛時好稍稍躺臥休息一會兒。平時可正常工作,但不宜過度勞累。心肌梗塞診斷明確 后,應(yīng)絕對臥床休息,平臥位。
1、與年齡有關(guān)
冠心病主要的人群是40歲以上的中老年者，49歲以后進(jìn)展較快，不過近幾年，冠心病的發(fā)病有年輕化的趨勢。
2、與性別有關(guān)
在美國多種族中，都是男性冠心病死亡率明顯高于女性。在我國，男女比例約為2∶1。但女性絕經(jīng)期后，由于雌激素水平明顯下降冠心病的發(fā)病率有著明顯的上升趨勢，有相關(guān)的治療表明，在60以后女性多于男性。
