4.蘋果
蘋果是很經(jīng)濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，效果會更好。
5.梨子
梨子含豐富的水分和維生素B，經(jīng)常食用，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體大有益處。
有的患者在精神緊張、情緒波動以及睡眠狀況不佳的情況下容易發(fā)病，可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時，其子女約有80—90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60%患病。
