腎虛是許多人都會有的一種癥狀,特別是男性,有許多男性都會出現(xiàn)腎虛的情況,許多人一旦發(fā)現(xiàn)腎虛就會立即治療,因為腎虛會給大家的生活帶來不好的影響,那么請問腎虛吃什么藥?腎虛怎么調(diào)理?腎虛的癥狀有哪些?下面小編為大家講解。
腎虛吃什么藥
中國腎病中醫(yī)專家認為,腎虧多為長期積累成疾,切不可以用急于求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物,應該慢慢調(diào)理。腎虛吃什么中藥?治療腎虛常見的中藥有以下這些:
山藥:藥名淮山。有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥,能補腎益精、固澀止遺,經(jīng)常食用可防治陽萎、早泄、遺精、腿軟。
蓮子:有補皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。常吃能夠治脾久瀉,孟遺滑精、頻尿、婦女白帶,是成藥金瑣固精丸成分之一。
芡實:芡實又名雞頭米,又健脾止瀉、固腎澀精的功效,其功效與山藥、蓮子類似。
枸杞子:具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛等功效。枸杞子含有多種必須氨基酸,能使身體強壯。中年女性腎虛之人,食之宜。
何首烏:有補肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
肉蓯蓉:具有補腎壯陽、養(yǎng)血潤燥、悅色延年等功效。長期食用可增加體力、抵抗疲勞,同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力。是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度高的補益藥物之一。
杜仲:補肝腎,強筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動不安,高血壓。
腎虛怎么調(diào)理
秘方一:補腎壯骨方
適用:用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟,下肢無力,頭暈目眩,手足不溫等癥狀。
做法:豬或羊腔骨500克,文火燉熟,蟲草20克去灰渣,清水漂洗干凈后,加入桂圓50克,文火共燉,酌加調(diào)料即可。
秘方二:健腦補腎方
適用:因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。
做法:核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克,裝瓶或罐內(nèi),加入低度白酒,酒應超過中藥約3厘米,每天攪動一次,半月后酌加蜂蜜,每天適量飲用。
秘方三:補腎壯腰方
適用:用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。
做法:羊肉500克煲湯至肉爛,加入山藥500克切成塊,枸杞子100克,文火燉半小時,酌加調(diào)料即可。