心臟病是一種非常常見(jiàn)的疾病，近年來(lái)，心臟病患者在不斷增加，人們也開(kāi)始逐漸開(kāi)始注意心臟問(wèn)題。那么請(qǐng)問(wèn)心臟病有哪些癥狀?如何預(yù)防心臟病?治療心臟病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
心臟病有哪些癥狀
a、如果臉色灰白而發(fā)紫、表情淡漠，這是心臟病晚期地病危面容。如果臉色呈暗紅色，這是風(fēng)濕性心臟病、二尖瓣狹窄地特征。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關(guān)閉不全地征象。
b、呼吸作了一些輕微活動(dòng)時(shí)，或者處于安靜狀態(tài)時(shí)，出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全地表現(xiàn)。臉色
c、頭頸如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。
d、皮膚慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者地皮膚可呈深褐色或暗紫色，這與機(jī)體組織長(zhǎng)期缺氧，腎上腺皮質(zhì)功能下降有關(guān)。皮膚粘膜和肢端呈青紫色，說(shuō)明心臟缺氧，血液中地還原血蛋白增多。
e、鼻子如果鼻子硬梆梆地，這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發(fā)腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴(kuò)大。此外，紅鼻子也常預(yù)示心臟有病。
f、下肢中老年人下肢水腫，往往是心臟功能不全導(dǎo)致靜脈血回流受阻地表現(xiàn)。此外，如果時(shí)常心悸、氣喘，只有蹲位才得以緩解，這是紫鉗性心臟病地特有表現(xiàn)。
g、耳朵心臟病人在早期都有不同程度地耳鳴表現(xiàn)，這是因?yàn)閮?nèi)耳地微細(xì)血管動(dòng)力異常，病癥尚未引起全身反應(yīng)時(shí)，內(nèi)耳就得到了先兆信號(hào)。如果你地耳垂出現(xiàn)一條連貫地皺褶，極有可能是冠狀動(dòng)脈硬化所致。
h、手腳手指末端或趾端明顯粗大，并且甲面凸起如鼓槌狀，常見(jiàn)于慢性肺原性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。
i、肩膀明明很好，左肩、左手臂內(nèi)側(cè)卻有陣陣酸痛，這有可能是冠心病。
如何預(yù)防心臟病
1、全麥?zhǔn)称?/strong>
想要更好的預(yù)防心臟病的發(fā)生，那么飲食我們就需要有一定的改善，為了掃蕩掉阻塞動(dòng)脈的膽固醇，試一試每天多吃些全谷物吧!因?yàn)槠涓缓芙档湍懝檀嫉摩缕咸烟?，燕麥?zhǔn)侵匾A(yù)防心臟病的食物。
2、魚(yú)油
魚(yú)油相信大家也是比較了解的，其實(shí)無(wú)論是罐裝的還是新鮮的含魚(yú)油豐富的魚(yú)類，例如野生三文魚(yú)，含有豐富的OMEGA-3脂肪酸，這種成分能有效穩(wěn)定心律，降低血壓，遏制心血管炎癥，減少心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。專家建議每周吃富含魚(yú)油的魚(yú)類2~7次。
3、干果
經(jīng)常的食用干果也是可以預(yù)防心臟病的發(fā)生的，核桃含有大量的植物甾醇，這種成分可以減少腸道對(duì)膽固醇的吸收;核桃同時(shí)還含有可以預(yù)防血栓的Omega-3脂肪酸、維生素E、纖維素、鉀以及蛋白質(zhì)。為了心臟的健康，請(qǐng)每周吃5次核桃、大杏仁、開(kāi)心果或者腰果。
4、橄欖油
橄欖油含有大量多酚、不飽和脂肪以及維生素E。多酚是一種可以防止體內(nèi)有害膽固醇氧化而傷害心臟的抗氧化劑。因此，橄欖油是炒菜、拌沙拉時(shí)首選的食用油。如果可能，好選用含有更多多酚的特級(jí)初榨橄欖油。
5、豆類
豆類含有鎂離子和葉酸。鎂離子可以幫助降低血壓，葉酸可以降低減少體內(nèi)“同半胱胺酸”的濃度，而同半胱氨酸是一種會(huì)提高心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)的氨基酸。研究還發(fā)現(xiàn)，這些成分在深色的豆子里含量尤其豐富，請(qǐng)將黑豆、紅豆加入你的食譜吧!
