疼痛位置會(huì)出現(xiàn)在頸肩、背和腰腿，還會(huì)放射至上肢、肋間和腿部。
因此，當(dāng)頸肩部出現(xiàn)無(wú)原因的劇烈疼痛時(shí)，不要當(dāng)做肩周炎，好到醫(yī)院做CT排查。
1、越痛越要鍛煉
肢體功能鍛煉是治療肩周炎的重要手段，在其過(guò)程中會(huì)引起或者加重疼痛，但只要堅(jiān)持下去，鍛煉往往能夠取得非常好的治療效果。 兩手抱頭法：兩足站立與肩同寬，兩手緊抱繞后腦;兩肘拉開，與身體平行;兩肘收攏，似挾頭部，周而復(fù)始。 爬墻運(yùn)動(dòng)：患者站立，患肩向墻，手指逐漸向上爬行，直至疼痛而不能向上;或者面對(duì)墻壁，雙手或患手沿墻壁緩緩向上爬動(dòng)，直至出現(xiàn)疼痛為止。
2、蜂王酒
用蜂王幼蟲100克，50度糧食酒500克。將蜂王幼蟲研磨碎，混入白酒中，密封20日后飲用，日服2次，每次30克?？梢杂糜谥委熂缰苎?。
3、按摩止痛
先用食指在患處尋找痛點(diǎn)，找到后即用拇指、是指、無(wú)名指并攏在痛點(diǎn)上用力旋轉(zhuǎn)揉擰(以能夠承受為限)，同時(shí)再將患側(cè)肢體做搖繩子狀大幅度搖動(dòng)(若自己搖動(dòng)困難者，可由別人幫助搖擺)。
4、 拔火罐
如果是在受到風(fēng)寒后導(dǎo)致肩周炎疼痛加重的，可通過(guò)拔火罐進(jìn)行緩解?？稍诩绨蛱帉ふ彝袋c(diǎn)，以火罐法吸拔患處，留罐15-20分鐘，每日一次，可以減輕病痛。
[方一]全蝎10克，娛蚣2條，鹿銜草、川芎、當(dāng)歸、自然銅、烏梢蛇各15克。將藥加水煎者2次，取藥汁混合，每日飲服2次。
[方二]白芍30克，木瓜13克，雞血藤15克，葛根、甘草各10克。每日1劑，水煎分2次服。
[方三]蒼術(shù)、炒白芍、茯苓各20克，川芎15克，橘梗、干姜、厚樸、甘草各10克。制成合劑，每次30毫升，日3次，2周為1療程。
[方四]葛根25克，靈仙、雞血藤各15克，白芍15-30克，甘草6克，炙蜈蚣2條(研水沖服)或全蝎8克。本方每日1劑，水煎服，可隨癥加減。
[方五]白芍30克，甘草15克，酸棗仁、牡蠣各10克，威靈仙、元胡各12克。將藥加水煎煮2次，取藥汁混合，每日分2次飲服。
結(jié)語(yǔ)：肩痛是指肩關(guān)節(jié)及其周圍的肌肉筋骨疼痛，而左肩疼痛就是左肩的肩關(guān)節(jié)及其周圍的肌肉筋骨疼痛，上文詳細(xì)的講訴了左肩疼痛預(yù)示什么病，左肩疼痛怎么治療以及左肩疼痛的偏方，希望大家能夠注意。
