很多人的飲食不規(guī)律，平時(shí)的油炸、燒烤類食物吃得多，煙酒茶沒有禁忌，這樣的人中很多人都有不同程度的胃病。你知道胃病的種類有哪些嗎?胃病怎么養(yǎng)呢?治胃病的偏方有哪些呢?小編在下文給大家一一講解，朋友們可以看一看哦。
胃病怎么養(yǎng)
1、胃病要飲食按時(shí)、按量、按質(zhì)
研究表明:有規(guī)律地進(jìn)食,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。按量即每日三餐要適度,不要因?yàn)橄氤远喑?不想吃而不吃。吃飯吃個(gè)7分飽。按質(zhì)即注意飲食質(zhì)量。首先得了胃病生冷硬不吃,飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為宜。其次,少吃油炸食物,少吃腌制食物。
2、胃病要飲食調(diào)養(yǎng)
飲食調(diào)理是養(yǎng)胃的一個(gè)重要方法，胃病患者飲食應(yīng)該注意以溫、淡、素、鮮、軟為主。要保持一日三餐的規(guī)律，做到少食多餐，定餐定量。使胃部有食物充盈，起到防止胃酸侵蝕胃粘膜和潰瘍面的作用。
3、胃病要平心靜養(yǎng)
專家指出，胃病、十二指腸潰瘍等疾病和人的外界情緒及心態(tài)有莫大的聯(lián)系。我們在注重食療、醫(yī)療的情況下還要注意調(diào)整個(gè)人心態(tài)，避免又緊張、焦慮、暴躁等情緒的出現(xiàn)。做到勞逸結(jié)合，適時(shí)出去走走，是自己保持一個(gè)平和的心態(tài)。
4、胃病要戒掉不良生活習(xí)慣
得了胃病,我們首先要戒掉自己的不良生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離煙酒,早上不要賴床,一定要起來吃早飯。生命誠可貴,煙酒、懶惰不是不能戒掉,關(guān)鍵是看自己的毅力。
胃病的種類
1、慢性胃炎
慢性胃炎主要是胃粘膜慢性炎癥，是一種常見的胃部疾病。在慢性胃炎患者群體中，男性的發(fā)病率遠(yuǎn)高于女性，并且隨著年齡的增長這一趨勢逐漸上升。慢性胃炎主要是由于各種飲食不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻奈刚衬ど掀そM織受傷，由于黏膜特異的再生能力,以致黏膜發(fā)生改建。
