在現(xiàn)在的生活中，高血壓是一種很常見的疾病，多見于老年人。那么高血壓容易侵襲哪些人群呢?高血壓的癥狀有哪些呢?如何治療高血壓?高血壓的預防方法有哪些?下面我們就具有的來了解一下吧。
易患高血壓人群
1、高齡年齡越大，高血壓的患病率越高。在65歲以上人群中，可達50%以上。
2、飲食不合理。過量飲食、高熱量飲食、高鹽飲食者，均可誘發(fā)高血壓。飲食過量，超過身體的實際需要;動物脂肪攝入過多，體重增加、肥胖;吃鹽愈多的群體，其血壓水平就愈高。
3、酗酒飲酒。特別是長時間、較大量地飲酒是高血壓的獨立危險因素。
4、吸煙。吸煙不僅可影響血壓，還會增加高血壓病人患心、腦血管病的危險，同時還可減弱降壓藥物的作用。
5、肥胖。國內(nèi)外研究表明，體重超標是發(fā)生高血壓病的獨立危險因素。肥胖與高血壓的關(guān)系不僅取決于總體重，還與脂肪的分布有關(guān)，在大腹便便的中心型肥胖者中，好發(fā)高血壓的風險更高。
6、少運動。長期堅持體育運動有利于保持正常血壓。有研究指出，在長時間從事較強較劇烈運動的群體，其高血壓發(fā)病率較不運動或少運動的人群低30～35%。
7、糖尿病。糖尿病患者中，好發(fā)高血壓可達20～40%，是非糖尿病的1.7倍，80%的高血壓病人伴有胰島素抵抗，二者互相影響，互相促發(fā)，真可謂難兄難弟。
8、遺傳家族史。在高血壓家族中，親生子女易患高血壓，同卵雙生子女間的血壓相關(guān)性遠高于異卵雙生者。
高血壓的癥狀有哪些
1、頭痛
這是高血壓常見的一個癥狀，部位多在腦后，同時并伴有惡心、嘔吐感。若頭痛時間長，而且很劇烈，并且惡心嘔吐感也加重，這可能是高血壓惡化的信號。
2、耳鳴
高血壓患者會出現(xiàn)雙耳耳鳴，而且持續(xù)時間較長。
3、頭暈
血壓波動就會造成血管抑制性頭暈，這一癥狀在女性突然下蹲或起立時表現(xiàn)更明顯。
4、失眠
失眠會有很多原因引起，高血壓也會引起失眠，多變現(xiàn)為睡眠不踏實、入睡困難、噩夢多、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
5、肢體麻木
手指、腳趾會出現(xiàn)麻木感，活動受限，甚至會出現(xiàn)蟻行感，麻木感甚至會蔓延其他部位，嚴重者會造成半身不遂。
