腳趾發(fā)麻是大家在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的一種腳部的癥狀，腳趾發(fā)麻有許多人有過(guò)，造成腳趾發(fā)麻的原因有許多，那么請(qǐng)問二腳趾發(fā)麻警惕哪四種病?腳趾發(fā)麻怎么治療?腳趾發(fā)麻偏方是什么?下面小編為大家講解。
二腳趾發(fā)麻警惕哪四種病
可能血液粘稠，血流不暢多吃些能軟化血管、擴(kuò)張血管、降血壓的食物半夜和早晨起來(lái)喝杯水可以稀釋血液粘稠，降血壓等。
腳趾發(fā)麻怎么治療
1正確姿勢(shì)
日常生活中不好習(xí)慣會(huì)引起腳趾麻木，而要解決這種腳趾麻木的方法是擺正姿勢(shì)，姿勢(shì)正確血液自然流通，腳趾也不會(huì)發(fā)麻了。
2腳趾按摩
有時(shí)腳趾麻木需要進(jìn)行腳趾按摩，腳趾按摩可以把腳趾活動(dòng)開，之后自然經(jīng)絡(luò)通暢，血液循環(huán)正常，腳趾就不麻了。
3熱水泡腳
水熱可以使腳的毛細(xì)血管張開，促進(jìn)血液循環(huán)，加速腳趾周圍血管流通，這樣多泡幾次，癥狀就會(huì)緩解。
4刮痧治療
刮痧是老祖宗留下了的方法，刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)。
5注意飲食
飲食方面應(yīng)該注意，多吃些促進(jìn)血液循環(huán)的蔬菜或者肉類，通過(guò)食療來(lái)解決腳趾麻木問題。
腳趾發(fā)麻原因
氣候寒冷
人體對(duì)環(huán)境溫度敏感，特別是對(duì)畏寒怕冷體質(zhì)，更能感覺溫度變化，所以當(dāng)空氣寒冷的溫度超過(guò)人體所能感受的正常值時(shí)，就會(huì)影響人體的神經(jīng)末梢系統(tǒng)，從而引發(fā)手腳發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)。所以說(shuō)在寒冷的冬季，手腳發(fā)麻癥狀出現(xiàn)的幾率也是高的。
對(duì)于這種寒冷天氣影響而導(dǎo)致腳趾發(fā)麻，當(dāng)然就是要多注意進(jìn)行保暖了，保持血液循環(huán)的流暢度，也就能很好的預(yù)防手腳發(fā)麻的情況發(fā)生。
