預防便秘
便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，對頑固性便秘應盡早到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。
養(yǎng)成定時排便的習慣
糾正久忍大便，防止蹲廁時間過長，排便時閉口靜思，不談笑。
保持肛門周圍清潔
注意衛(wèi)生，防治感染，以免誘發(fā)或加重痔瘡，平時應經(jīng)常進行肛門的熱敷，勤換內(nèi)褲，尤其是痔瘡發(fā)作時，每天至少進行兩次肛門熱水坐浴，可促進肛門部血液循環(huán)，及時治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。
注意下身保暖
保持血液通暢，多飲開水，避免缺水，腸道干澀，大便干結。
柿子
柿子有很好的預防長痔瘡的效果。中醫(yī)角度來看，柿子屬于涼性的水果，它的味道略帶苦澀，但時經(jīng)過簡單的處理會減小這種微澀的口感。
柿子有清熱去火、開胃健脾的效果，其滋潤腸道的功能也很好，所以吃柿子能預防便秘、通常利便，預防痔瘡的生長。
西紅柿
西紅柿是寒性的食物，味道比較清爽可口。經(jīng)常吃西紅柿有生津止渴的功效。西紅柿在健胃消食、清熱解毒方面有極好的效果。
在日常生活中，生吃西紅柿或是西紅柿炒雞蛋導尿管都有助于緩解體內(nèi)的燥氣，便秘、痔瘡的患者經(jīng)常吃西紅柿好。
降火水果
梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。
總結：痔瘡在發(fā)作的時候很多人都會想到要好好的把病治好，但是往往發(fā)作期過去了之后就會忘記治療。其實痔瘡只有治療好了才能避免反復的發(fā)炎，建議大家還是要注意治療。平時多吃些柿子和西紅柿、梨子等降火的食物，也有一定的幫助。
