1、常喝綠茶
研究表明，外出前喝杯綠茶可以降低紫外線對皮膚的傷害，而綠茶所含的抗氧化劑也有防癌效果。
據(jù)新西蘭也曾有報道指出，一項新的研究表明，每天晚上喝上一杯茶，可降低患皮膚癌的風(fēng)險。
研究發(fā)現(xiàn)，喜歡喝茶的人得鱗狀細(xì)胞癌和基底細(xì)胞癌的幾率較低，經(jīng)常喝茶或一天喝上一兩杯的男女，比不喝茶的人得癌癥的風(fēng)險低20-30%。對于常年有喝茶習(xí)慣，或者每天喝茶至少在兩杯以上的人，其得皮膚癌的幾率更小。
這是因為，茶葉中含有的抗氧化劑可防止皮膚遭受紫外線輻射的傷害。尤其是茶堿中的EGCG成分能夠有效的防止紫外線對裸露皮膚的灼燒。
2、柑橘類果皮泡茶
美國羅格斯大學(xué)的科研人員發(fā)現(xiàn)，如果在泡茶時加上柑橘類水果的果皮，飲用者患上皮膚鱗狀細(xì)胞皮膚癌的機會將減少約70%左右。檸檬中所含的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。需要注意的是，一定要用熱茶。冷凍后的茶防皮膚癌的功效不如熱茶。
3、咖啡+運動
美國一項研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉和咖啡因的綜合作用可預(yù)防皮膚癌，并可預(yù)防其他肥胖相關(guān)性癌癥引發(fā)的炎癥。
研究者用咖啡因和鍛煉對小鼠進行實驗。結(jié)果表明，服用咖啡因且通過轉(zhuǎn)輪進行鍛煉的小鼠患皮膚癌的風(fēng)險降低62%，且腫瘤的體積比沒有服用咖啡因或鍛煉的小鼠減少85%。鍛煉和咖啡因聯(lián)合起來應(yīng)用效果更好。研究者發(fā)現(xiàn)同時還可以減輕體重和減少炎癥。
一、中藥治療
中藥可以彌補手術(shù)治療、放射治療、化學(xué)治療的不足，既能鞏固放療、化療的效果，又能消除放化療的毒副作用，更重要的是可以切斷癌細(xì)胞的復(fù)制功能，也就是切斷癌細(xì)胞重要的分裂方式——微管蛋白合成，使細(xì)胞體積逐漸縮小，在血管內(nèi)形成穩(wěn)定的抗癌細(xì)胞，從而提高人體的代謝功能，即：通過抑制癌細(xì)胞的呼吸，使癌細(xì)胞缺血、缺氧，不再裂變，從而達(dá)到治愈癌癥的目的。
二、手術(shù)治療
手術(shù)治療作為皮膚癌首選的治療方法，適當(dāng)?shù)氖中g(shù)切除治療，治治愈率達(dá)90%～100%。切除時，應(yīng)距離腫瘤0.5～2cm作皮膚切口，并需要足夠的深度，盡可能作廣泛的切除。頭皮、軀干和四肢的鱗狀細(xì)胞癌切除應(yīng)適當(dāng)增加至2～5cm。對于已證實的區(qū)域淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移者，應(yīng)行淋巴結(jié)清掃術(shù)，但不必作預(yù)防性的清掃術(shù)。當(dāng)骨或主要血管和神經(jīng)受累時，則需要截肢。電刀切除優(yōu)于單純手術(shù)切除，因為干燥對開放傷口有利?；瘜W(xué)外科治療效果較好，但費時，代價較高。對切除范圍較大者應(yīng)切除的實施植皮術(shù)。
三、放射治療
皮膚癌位置表淺，邊界清楚，直視下照射定位精確。一般鱗狀細(xì)胞癌對放射線中度敏感，基底細(xì)胞癌對放射線特別敏感，而且皮膚耐受性較高。因此，發(fā)生于暴露部位的病灶，手術(shù)切除后易致瘢痕形成，影響美容和功能。老年體弱，有手術(shù)禁忌證(有糖尿病、腎臟、心臟疾患等)者，均可選用放射治療。但對瘢痕組織上的病灶(燒傷瘢痕)、以前放療區(qū)、血供不佳或腫瘤累及骨和軟骨，如頭皮、手指、鼻、耳等處都不適宜于放療。放射源首選電子線，其次為接觸X線或淺層X線，照射野邊緣應(yīng)超過腫瘤0.5～1cm，腫瘤邊界不清者，則將邊緣擴3～4cm。根據(jù)病變大小采用垂直、切線或多野照射。一般腫瘤劑量60～70GY/6～8周，基底細(xì)胞癌所需劑量稍小，治療中應(yīng)根據(jù)腫瘤退縮情況調(diào)整射野及劑量。腫瘤直徑小于1cm，可用X線接觸治療，總量60～70GY，每次20～30GY，間隔3天，共照2～3次，應(yīng)注意保護周圍組織。
四、化學(xué)治療
主要適用于不宜作手術(shù)切除或放療的晚期病例;手術(shù)和(或)放療后懷懷疑有殘留病變及轉(zhuǎn)移的患者。多用博萊霉素或平陽霉素10mg/次肌內(nèi)注射或靜脈注射，每周2～3次，可加用環(huán)磷酰胺400～600mg/m2，靜脈注射，每周一次，4～6周為一療程。
總結(jié)：我們現(xiàn)在已經(jīng)了解了一些有關(guān)于皮膚癌的知識了。知道什么癥狀會患有皮膚癌，知道皮膚癌應(yīng)該怎么預(yù)防和治療。其實一般早癌癥早期進行治療，治愈的可能性還是很大的。但是癌癥早期癥狀并不明顯。建議按時檢查身體。
