如果你選擇佩戴隱形眼鏡，好選擇硬性隱形眼鏡，對(duì)散光的矯正作用比一般隱形眼鏡好，但由于材質(zhì)比較硬，適應(yīng)時(shí)間比較長(zhǎng)，而且驗(yàn)佩比較復(fù)雜，通常比較專門(mén)的眼鏡店和醫(yī)院才有，但優(yōu)點(diǎn)是透氣好。
大多數(shù)人的散光是不會(huì)加深也不會(huì)減少的。而近視就會(huì)加深。假如你已經(jīng)成年，近視度數(shù)也穩(wěn)定，你也可以選擇到醫(yī)院經(jīng)過(guò)檢查以后進(jìn)行準(zhǔn)分子激光手術(shù)。這一類型的手術(shù)不但能夠校正近視，通過(guò)醫(yī)生為你設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)哪Ｊ胶蛿?shù)據(jù)，也可以矯正散光，一般情況下，要求散光在600度以下，但200度以下效果比較好。
一、眼貼法
美國(guó)(草本眼貼護(hù)眼)瞳仁能幫助疏徑通絡(luò)，調(diào)和氣血，活血化瘀，活化眼部組織細(xì)胞，從而達(dá)到解除視力疲勞，，緩解睫狀肌痙攣，眼病徹底解決，視力越來(lái)越好!
二、洗眼法
先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉?lè)湃胨铮谒斜犻_(kāi)眼睛，使眼球上下左右各移動(dòng)9次，然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。
三、轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場(chǎng)所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開(kāi)，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，后回到凝視正下方。
四、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。
五、治療眼睛散光的方法還有熨眼法
此法好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開(kāi)，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。
1、看書(shū)時(shí)光線要充足，光線好來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書(shū)，也不要躺著看書(shū)。
2、選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。
3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫(huà)面對(duì)角線的5-7倍。連續(xù)看書(shū)不起過(guò)一小時(shí)，毎30分鐘休息5分鐘。
4、營(yíng)養(yǎng)要均衡。多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。
5、需配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。
總結(jié)：上文中我們對(duì)散光已經(jīng)有了基本的了解，其實(shí)散光一般是不容易治愈的，并且會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)弱視的可能，建議患者一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，平時(shí)一定要注意身體健康。不要過(guò)度用眼，保持身體愉快。
