根據(jù)中醫(yī)理論，甜食生痰助熱，痰多熱盛都會(huì)加重咳嗽，故而風(fēng)熱、痰濕、痰熱咳嗽或咳嗽哮喘等都應(yīng)忌甜食。
酸味食物
中醫(yī)學(xué)中，酸味食物有收斂的功效，會(huì)收斂痰液，使痰卡著更難咳出來，導(dǎo)致咳嗽難愈。
肥膩食物
肥膩食物膽固醇和脂肪含量都比較高，易生痰濕，更會(huì)妨礙脾胃消化功能，影響機(jī)體營(yíng)養(yǎng)吸收，不利于病情恢復(fù)。
補(bǔ)品
有些人以為吃點(diǎn)補(bǔ)品可以讓感冒咳嗽好得更快，但是生病期間腸胃功能比較弱，虛不受補(bǔ)還加重腸胃負(fù)擔(dān)，咳嗽更難好。
對(duì)癥忌食
咳嗽分為風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽、燥邪咳嗽、痰濕咳嗽、肺虛咳嗽、久咳陰傷等，不同類型咳嗽也有不同的禁忌。
1、喉嚨痛吃什么好--金橘
如果在冬天的時(shí)候出現(xiàn)了喉嚨痛的情況，那么可以直接服用一些金橘，這樣能夠很好的緩解身體不適的情況。金橘具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中包括各種維生素以及鈣質(zhì)等等，服用之后能夠起到很好的消炎作用。
2、喉嚨痛吃什么好--雪梨
雪梨具有很好的潤(rùn)喉作用，服用之后能夠減輕疼痛的情況。除了直接服用的方法之外，也可以將雪梨汁加熱之后服用，這樣能夠有效的避免出現(xiàn)腹瀉的情況。
3、喉嚨痛吃什么好--冰糖
中醫(yī)方面認(rèn)為，冰糖性平，服用之后能夠起到很好的補(bǔ)中益氣以及滋陰潤(rùn)肺的作用，對(duì)于治療咳嗽、痰多等等有著很厚的效果，如果出現(xiàn)了咽喉痛的情況，服用冰糖能夠很好的緩解不適。另外，冰糖在中藥之中也總是作為一道藥引，具有很重要的作用。
4、喉嚨痛吃什么好--水煮胡蘿卜
胡蘿卜含有維生素K、維生素A、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，胡蘿卜可以說是人生病時(shí)的補(bǔ)救食品，但它們應(yīng)煮沸或蒸熟后再吃。這是因?yàn)樯院}可能會(huì)加重喉嚨腫痛。
5、喉嚨痛吃什么好--香蕉
香蕉的口感軟糯可以更好地呵護(hù)喉嚨。尤其當(dāng)喉嚨痛時(shí)吃香蕉是相對(duì)來說比較容易下咽的。此外香蕉中含有豐富的維生素B6、維生素C、鉀元素等成分都能有效緩解咽喉腫痛的癥狀。
結(jié)語：剛剛已經(jīng)為大家介紹了咳嗽怎么辦，咳嗽不能吃什么和咳嗽吃什么水果好，相信大家現(xiàn)在對(duì)于咳嗽的治療和防范有可一些了解。冬季是感冒和咳嗽的高發(fā)季節(jié)，這個(gè)時(shí)候我們一定要注意保暖。
