2、緊張型頭痛：發(fā)作前有明顯的誘發(fā)因素，如工作或?qū)W習(xí)壓力大，緊張、焦慮等。發(fā)作時(shí)，可擴(kuò)散至頸、肩、背部，呈輕、中度疼痛，痛時(shí)有麻木、發(fā)硬、緊繃感。
專(zhuān)家建議：遇到這類(lèi)患者，可建議患者養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合、戒除煙酒、不飲濃茶、咖啡，除此之外，可應(yīng)用一些其他藥物。
3、偏頭痛：疼痛集中于頭的一側(cè)，呈搏動(dòng)性，常伴有惡心、嘔吐。約60%的偏頭痛患者有家族史，成年后發(fā)病者女性多于男性，發(fā)病次數(shù)不等，但女性成年患者發(fā)作周期與月經(jīng)周期有很大關(guān)系。
專(zhuān)家建議：可建議患者選用上述治療緊張性頭痛的藥品。
4、三叉神經(jīng)性頭痛：表現(xiàn)為一側(cè)面部(顳側(cè))閃電樣劇烈疼痛，患者常難以忍受。
專(zhuān)家建議：一般使用阿司匹林無(wú)效時(shí)，可建議患者選用卡馬西平，但服此藥會(huì)有不良反應(yīng)，好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
土豆。在頭疼的時(shí)候，我們完全可以用補(bǔ)充土豆來(lái)進(jìn)行緩解，這其中的原理就是，比如說(shuō)，我們是喝酒引起的頭疼，那么，我們?nèi)撕韧昃浦缶蜁?huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鉀元素流失嚴(yán)重，進(jìn)而引起頭疼問(wèn)題，而土豆里面的鉀元素就可以幫助我們及時(shí)調(diào)節(jié)鉀元素平衡。
西瓜，西瓜可以緩解頭疼，其主要體現(xiàn)在我們因?yàn)樘鞖?、氣溫影響?dǎo)致我們身體缺水嚴(yán)重而產(chǎn)生的頭疼問(wèn)題，而西瓜里面包含很多的水分、其次還有很多的鎂元素，不僅能夠補(bǔ)充我們的脫水水分，同時(shí)，也可通過(guò)鎂元素對(duì)我們的頭疼問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)緩解。
咖啡，咖啡是把雙刃劍，有利也有害，如果我們因?yàn)榫凭鴮?dǎo)致的頭疼問(wèn)題，我們可以用咖啡進(jìn)行緩解，咖啡里面的咖啡因不僅能夠減弱頭疼的痛楚感覺(jué)，同時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致我們身體脫水，所以，我們用咖啡緩解頭疼的時(shí)候，一定要避免喝太多，一般一杯就行。
谷類(lèi)，谷類(lèi)食物主要針對(duì)于我們?nèi)粘Ｉ眢w的碳水化合物缺乏而引起的頭疼有效果，因?yàn)楣阮?lèi)食物里面包含大量的碳水化合物，我們通過(guò)飲食攝取，能夠很快給我們進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，這樣我們的頭疼就逐漸緩解了。
杏仁，杏仁好吃，小編也愛(ài)吃，這類(lèi)食物里面包含大量的鎂元素，所以能夠?yàn)槲覀儨p輕頭疼，緩解頭疼的痛楚，同時(shí)，對(duì)于蔬菜類(lèi)，我們也可以通過(guò)食用一些菠菜進(jìn)行緩解頭疼，還有些特殊情況的，我們可以通過(guò)辛辣食物進(jìn)行頭疼緩解，比如，辣椒。
奶酪，奶酪雖然好吃，但是也不能多吃，而對(duì)于經(jīng)常頭疼的人來(lái)說(shuō)，吃點(diǎn)奶酪也是非常好的，因?yàn)槟汤依锩姘芏嗟拟}元素，而通過(guò)研究證明，我們?nèi)绻眢w出現(xiàn)缺鈣問(wèn)題，也會(huì)引起頭疼問(wèn)題，所以，及時(shí)補(bǔ)鈣，很關(guān)鍵。
結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了頭痛的原因，我們現(xiàn)在對(duì)頭痛應(yīng)該有了一些了解，患有頭痛的朋友應(yīng)該在平時(shí)多注意一些，首先找到原因，之后避免出現(xiàn)這些原因。如果是因?yàn)榧膊〉脑驅(qū)е碌模敲次覀円欢ㄒ紫戎委熂膊 ?/p>
