主食：養(yǎng)胃的就是面條，面條比較軟，容易消化，對胃比較好，大米中含有過多的酸，所以不能過多的吃大米，如果熬粥的話，可以放一點小蘇打進(jìn)去，粥比較容易熟爛，對胃比較好，另外就是餅干，對胃液比較好。
紅薯：紅薯能夠補脾益氣，正氣養(yǎng)胃，化食去積，很多人都知道吃完紅薯會放屁，其實這正是胃腸蠕動的效果。
胃潰瘍食譜
1、桃仁豬肚粥
原料和制法：桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟豬肚片、大米各50g，料適量。將肚片切細(xì);取二倍水煎取汁，加豬肚、大米煮為稀粥，待熟時調(diào)味服食，每日1劑。功效：可益氣活血，化淤止痛。
2、雞蛋三七燉
原料和制法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食。功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、噯氣等。
3、糯米粥
糯米或粳米100g，紅棗7枚。按常法煮粥，熟至極爛，經(jīng)常食用。適于脾胃虛弱型潰瘍病，可治胃及十二指腸潰瘍。
胃潰瘍患者忌吃
大部分胃潰瘍是膽汁和消化液過多導(dǎo)致的，膽汁是用來消化肉的，再吃肉會更嚴(yán)重，營養(yǎng)別擔(dān)心，不是肉類才有的。建議少吃魚類，以使胃腸道得到休息。
1、少吃油炸類食物：因為油炸食物不容易被消化，反而會增加消化道的負(fù)擔(dān)，而且吃多了會消化不良，還會增高血脂。
2、少吃腌制類食物：腌制類的食物中含鹽量多，而且還會有某些可致癌物，所以平時不可以多吃。
3、少吃刺激性的食物：生冷和刺激性強的食物會對消化道黏膜造成傷害，使患者腹瀉甚至引發(fā)消化道炎癥。
4、規(guī)律飲食：吃飯定時定量，可以促進(jìn)消化腺的分泌，幫助消化。
5、溫度適宜：食物的溫度要剛好，不可以過涼也不可以過燙。
6、細(xì)嚼慢咽：吃飯時咀嚼的次數(shù)越多分泌的唾液也越多，能夠起到保護(hù)胃黏膜的作用，從而減輕胃部的負(fù)擔(dān)。
7、挑選時間來飲水：在每天晨起空腹時和每次進(jìn)餐前1小時飲水，在飯后立即飲水是不好的，會稀釋胃液。
8、補充維生素C：維生素C可以保護(hù)胃部，維生素C作用于胃部能有效發(fā)揮胃的功能，能夠增強胃的抗病能力。
結(jié)語：上文為大家介紹了胃潰瘍的癥狀，我們現(xiàn)在對于胃潰瘍給身體帶來什么反應(yīng)有了一些了解，很多在在平時不注重自己胃部的護(hù)理，減少發(fā)生胃潰瘍的情況，患有胃潰瘍要在平時的飲食方面多注意，少吃刺激性的食物。
